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冬天吃#舌尖上的端午# 蔥油餅,暖身又暖心

哎…第一次試著拍美食影片,因為角度不對顯示的不完全!真的對於小白來說超級不友好…蔥油餅,常備早餐之一!一般都喜歡活好面,放冰箱冷藏一夜,第二天早上再做!也可以醒發半小時,現做!看自己時間安排

By 夢之瑄1

用料

麵粉 300克

鹽 3克

開水 150克

涼水 50克

油酥:

麵粉、鹽、十三香食用油 適量

蔥花 適量

做法步驟

1、300克麵粉放入盆中,分成一大一小兩份!大份倒入150克熱水,攪拌成燙麵,剩餘一小份用冷水和麵,攪拌!兩種面揉一起,活成團,醒發30分鐘,或者放冰箱冷藏一夜,第二天用!

2、蔥花備用,油酥的所有原料放一起,植物油加熱澆到混合好的油酥原料上,拌勻油酥就好了。醒好的麵糰分成等分,取一個按扁擀成長方形的薄片,均勻的抹上油酥撒上蔥花,上下往中間折,然後捲起,頭收到下面,按扁,依次操作完成!餅胚

3、餅胚按扁,擀成小餅。電餅鐺裡涮油放入餅胚,上面刷層油,鎖住水分。下層定型後翻面,烙第二面,勤翻幾次,烙個三四分鐘就好了一樣的方法完成所有蔥油餅!早餐完成!

4、切塊蔥油餅,很軟很酥

小貼士

面要軟點!餅要擀的稍微厚點,層次才好。半湯麵的烙好涼了不硬!

麵粉的營養功效

養心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。小麥味甘,性涼,入心、脾、腎經;養心,益腎,除熱,止渴;主治髒躁、煩熱、消渴、洩痢、癰腫、外傷出血及燙傷等。

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