美食在我們的生活中有著重要的地位，美味的食物不在食材的如何珍貴更重要的是要足夠用心，小編除了是一個小吃貨之外還會去嘗試做一些美食，所以美食給小編帶來了許多驚喜的地方，接下來就跟著小編一起去探尋舌尖上的美味，去看一場美食的盛宴讓我們的舌頭體驗不一樣的美食。

玉米蘿蔔大骨湯

原材料：玉米棒150克，排骨250克，紅蘿蔔50克，生薑、紅棗少許

作法：

1、玉米棒去外皮，切成段，紅蘿蔔切塊，排骨砍成塊，生薑切處，紅棗洗淨，備用。排骨汆一下去血水。

2、煲內注入清水（水量自己看著辦，多一些），水開後加入薑片、玉米棒、排骨塊，用大火煲開，改中火煲40分鐘即可。

核桃雞脯肉

材料：生核桃仁40-60克、紅黃甜椒各1個，切絲、小蔥1根，切蔥花、熟雞胸3大塊，大概150克一塊，切薄片或薄條、鮮羅勒葉15克，大概2大把，撕成大塊、醬汁、醬油2-3大勺、蜂蜜或甜菊糖1-2大勺、檸檬汁或白醋2大勺、橄欖油3小勺；

做法

1。平底鍋中火煎生核桃仁幾分鐘，直到核桃變焦香，盛出備用。

2。鍋裡放一半的油，放入所有甜椒，炒到甜椒變軟。

3。把甜椒推到鍋的一邊，放入剩下的一半油，煎蔥花到焦黃出香味後，放入雞胸和蔥花，雞胸變色後和甜椒一起翻炒。

4。放入醬油、檸檬汁（或白醋）和蜂蜜調味，最後放入烤好的核桃和羅勒葉，翻炒均勻後，嚐嚐味道，不夠鹹的話放鹽調味，出鍋。

蒜泥菠菜雞蛋

材料：菠菜，雞蛋，木耳，蒜子，鹽，味極鮮，麻油

做法：

1。首先將菠菜去帶根切開、水發木耳切絲、蒜子用刀背切成蒜泥。

2。準備一個碗，將雞蛋磕入碗中，攪打散。

3。鍋中放入清水，下入菠菜，焯至變熟，撈出。

4。鍋中再次放入清水，下入木耳絲，焯熟撈出。

5。鍋中放入油，倒入雞蛋液，煎成蛋皮，將蛋皮捲起，然後切絲。

6。準備好菠菜，倒入蛋皮絲、木耳絲、蒜泥，加小半勺鹽，倒入適量味極鮮，淋入幾滴麻油提鮮味，拌均勻，品嚐即可。

青菜豆腐魚丸湯

做法

1。準備好主要的食材。

2。雞毛菜洗淨泡水。豆腐切小正方塊。魚丸對半切。

3。姜切絲，小蔥蔥白和蔥綠分開，剁碎。

4。熱鍋加入橄欖油，加薑絲和蔥白炒香。

5。倒入純淨水，和三大勺高湯煮滾。

6。先加入魚丸和白胡椒粉。

7。再加入豆腐。

8。最後加入雞毛菜和少許的鹽。

9。等水再煮滾，加入小蔥蔥綠，然後起鍋。