大家好，這裡是楊爸的育兒經，主題介紹簡單的育兒輔食和育兒知識，只為分享對孩子更好的。——本款美食適合3週歲以上的孩子品嚐。

在我們的日常生活中，

相信很多孩子對於甜香味美的食物應該非常喜歡吃，

而對於大部分水果來說，

應該也算是孩子們無法抗拒的食物。

其實相對於生活中的大部分甜味食物來說，

雖然感覺在外面買的糖分太高，

但對於口感而言，

相信大部分人都應該沒有二話可說。

而筆者又是一個對於美食有著一定初心的人，

所以對於家中孩子的輔食烹飪，

自己總會親自學著烹飪。

就拿今天分享的這款三色酸奶凍來說，

雖然現在這個天氣吃著不是太適合，

但對於酸奶、水果、堅果、抹茶粉的簡單搭配而言，

這款美食確是有著非常不錯的複合營養，

家中的孩子對於這款美味也是非常愛吃。

如果您對今天這款育兒美食也非常喜歡的話，

不妨來看看他是如何烹飪的吧，

還望喜歡。

【美食名稱】：三色酸奶凍。

【準備原料】：酸奶200毫升×3份，火龍果一個，芒果兩個，抹茶粉適量，藍莓10顆，腰果40克，淡奶油180克，白砂糖10克。

第一步：首先把準備好的火龍果和芒果分別去皮，切成小塊，然後分別取出2/3的量，分次放入破壁機內，每次各加入一份酸奶，依次打製成芒果酸奶和火龍果酸奶；之後把準備好的抹茶粉倒入另一份酸奶中，均勻攪拌融合。

第二步：把準備好的淡奶油倒入碗中，加入準備好的白砂糖，用電動打蛋器打發成泡髮狀態；然後把打發好的淡奶油等分三份，分別裝入剛才的三款酸奶碗中攪拌融合。

第三步：最後準備三個模具，分別倒入三款酸奶，然後把準備好的腰果，藍莓，1/3的芒果丁和火龍果丁，分別填入三個模具中，然後直接放入冰箱冷凍層，冰凍四個小時以上，就可以取出切塊品嚐了。

不知道對於今天這款育兒美味來說，

你是不是感覺還算不錯呢？

不妨來看看它是如何烹飪的吧。

那麼今天的育兒美食就分享到這裡，如果你還想了解關於育兒的更多美食和知識，不妨多多關注我吧！如果您對文中的介紹還有不明白的地方，也可以私聊筆者，我會為你非常詳細地解惑答疑。本文由楊爸的育兒經個人原創，歡迎多多點贊、收藏、關注、評論哦，我們明天不見不散。