不要拔火罐祛溼了，桂圓和它泡一泡，連喝一星期溼氣沒，身體輕鬆

俗話說：“千寒難行，溼難移”，溼氣是我們現代常見病，隨著生活節奏的加快，有一種“胖子”，真的很委屈，吃得不多還胖，鍛鍊節食甚至吃藥，但還是不能減肥。溼氣的表現：由於飲食習慣和壞習慣，早上起床時會頭暈、疲勞和懶散，像穿著溼衣服一樣。人臉上會有很多油，皮膚髮黃，也會長粉刺，小胃會出現腫，舌苔顏色白，牙刷噁心，容易出現食慾減退，這些都是溼氣很重的表現。

桂圓紅棗枸杞茶為茶飲。枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老。煮桂圓紅棗茶的時候加一點枸杞，能增加香甜味又有營養，現代科學證實枸杞對於保護肝臟、增強造血功能、提高免疫力、抗癌等都有幫助。紅糖味甘性溫，中醫認為紅糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。適量的紅糖水能舒緩經痛。紅糖的葡萄糖含量很高，很容易被人體直接吸收消耗掉。

常喝紅棗桂圓枸杞茶的女性朋友，面板白 皙，美容效果不錯。枸杞子不要放多，幾粒即可，紅棗和桂圓也就6~8粒就行了，每天早上上班後給自己泡一杯，不但補氣血，還能明目，特別適合長期待在電腦 前的辦公一族。

你喜歡喝紅棗桂圓枸杞茶嗎？你愛喝紅棗桂圓枸杞茶嗎？你今天有泡著喝了嗎？如有什麼言論可以在下面的評論區發表你意見。

（以上圖片來源網路）