肝臟是人體非常重要的器官，主要負責排毒和代謝功能，但很多人不注重合理的飲食，經常吃一些辛辣刺激的食物，還養成了熬夜長時間熬夜的壞習慣，造成一定的肝臟損害，導致各種肝病的發生，影響身體健康，平時很注重老年人的健康，經常喝一些枸杞泡水可以起到養肝的作用。

1、三七

據信，很多婦女平時常喝一些三七粉泡水，能起到美容作用。三七粉是一種常見的藥材，含有豐富的營養成分，常喝一些三七粉泡泡水，能刺激肝細胞的活性，更好地維持肝臟的健康。因此，對於一些肝功能較差的人，可以在平時喝一些三七粉泡泡水，有益於滋補肝臟和解毒。在肝臟中新增保護膜，更好地維持肝臟的健康。

2、蒲公英

現在生活水平逐漸提高，越來越多的人注重健康和健康，經常喝一些枸杞泡泡水、蒲公英泡泡水等，可以發揮很好的保健效果，而蒲公英這種藥用材料含有豐富的蛋黃、膽鹼、菊粉等營養，可以發揮很好的肝保護和解毒作用，所以對於一些肝功能不好的人，平時適當飲用一些蒲公英泡泡水，可以有效修復肝細胞，而且蛋黃還能防止各種肝病的發生，這也對身體的健康非常有益。

3、雞骨草

也許很多人還沒聽說過雞骨草，雞骨草是一種藥用價值很高的藥材，可以發揮一定的保健作用，含有豐富的粗皂甙等營養物質，可以清熱解毒，對於一些肝臟不好的人來說，經常喝一些雞骨草泡水，能有效地減輕肝臟火氣，清除肝臟毒素，預防肝硬化等肝病。這對你的健康很有好處。