血管堵沒堵塞，看看頭髮便清楚！頭髮變成“這模樣”，可能不簡單

一直以來，人們對於現在的生活都存在著爭議：有人說現在快節奏的生活以及越來越大的生存壓力，讓人們的身體素質變得越來越差，而且因為食物種類的繁多，所以身體開始出現各種新型疾病。而其中，最常見的就是血液疾病，比如高血糖、高血壓等幾乎成了社會上普遍存在的一種問題，雖然它們並不會給身體帶來太大的影響，但是都無法被完全治癒，就像是一個隱形殺手，稍不注意就會給健康帶來威脅。

而今天我們要說的是另一種血液難題，它不想高血壓以及高血糖這麼溫柔，它的出現通常是無聲無息，而且發作起來更是猛烈，如果不是特別注意，根本發現不了它的存在。所以我們必須找到一些合適的方法來及時阻止它的發作並且最大程度地採取措施進行控制。

血管堵塞其實就是血栓，因為血液黏度過高或者血液內壓力不足還有就是血液裡邊垃圾太多，導致血液無法正常在體內迴圈，而且我們身體各個部位所需要的能量以及營養都是經過心臟分配，然後透過血液的迴圈進行傳遞，一旦血管堵塞，那麼輕則出現手腳冰冷，營養不良的現象，嚴重的話還可能會出現大腦供氧不足導致的休克和腦梗的現象。

血管在我們體內遍佈各處，而大部分血液基本都是從心臟出發，然後流到全身各處，其中最為艱難的就是向大腦流通，而執行到大腦的血液也不只是用於思考，還要給頭髮補充營養，這樣才能夠保證頭皮具有強大的吸附力，如果血管出現堵塞，那麼頭皮作為血液迴圈最困難的一個部位，就會出現脫髮以及白髮的現象。所以如果突然發現頭髮在短時間內突然大量脫落或者變白，最好能夠及時到醫院進行血液檢測，以為內這很可能是血管堵塞的訊號。

科學飲食

透過飲食的方式對身體進行滋養無疑是最好的方式，因為這樣既能夠保證營養，又不會產生副作用，而對於血管堵塞，平時不妨多吃一些膳食纖維類的食物，比如大豆、麥片等，它們會降低血液中的膽固醇，保證血管清潔。

運動可以說是最好的健康藥，不僅能夠預防疾病，而且可以增強身體免疫力，對於血管堵塞，大家平時不妨多做一些拉伸的鍛鍊，這樣有助於身體內的血液迴圈。但是選擇鍛鍊的方式一定要量力而行。