甲狀腺結節是“吃”出來的？醫生呼籲：

2味調料，做飯時少放

1、加碘鹽

鹽是常見的調味品，菜中必不可少的調味品。而且現在大多數的食鹽都是加碘的鹽，這種鹽一旦吃多，也會容易導致碘元素的攝入量增加，刺激到甲狀腺。

2、辣椒醬

如果食物過辣，會使得胃部受到刺激，內分泌也處於失衡狀態，從而容易誘發或加重甲狀腺部位的病症狀況。

除此之外，對於甲狀腺結節患者而言，以下2件事也要少做為好

1、熬夜

經常熬夜容易導致內分泌狀況失衡，甲狀腺功能受損。如果已經患者甲狀腺結節，還繼續熬夜的話，則會加重疾病的病情程度，更不利於病症的控制和恢復。

2、久坐

經常久坐、缺乏運動，也是導致自身免疫力下降，容易加重甲狀腺結節病症的一項誘因。如果長期不運動的話下，新陳代謝速度會下降，體內的器官機能變得緩慢，不利於各項激素分泌狀況的穩定調控，容易加重自身病情。