對於大多數人來說，如今的生活都是特別的奢侈的，甚至在很多的時候都沒有那麼容易滿足。現在的很多人，都是特別注重自己形象的，其中身材應該就是人們最重視的了。但是隨著生活水平的不斷提高，在不經意間也是有著不少新鮮的事物出現。對於吃貨們來說，美食的誘惑是勢不可擋的。但是在注意形象的同時，他們嘴上說著減肥，心中卻比誰都誠實。

現在隨著美食在不斷的增多，同時吃貨們的心應該是早已按捺不住了。不過很多人都會認為所有的零食都會長胖，其實結果遠遠相反。在人們常吃的零食中也是有著能讓人越吃越瘦的，在心靈上得到安慰的同時還能在吃的上面滿足自己，對於吃貨們來說應該就是最大的福利了。下面我們就一起聊聊吧，這幾種“刮油”零食越吃越瘦，告別水桶腰不是夢，最後一個有爭議。

第一種是菠蘿乾。相信大家應該都吃過了吧，並且對於女生們來說是心中最愛了。本身菠蘿就是酸酸甜甜的味道，同時菠蘿乾中的口感在酸甜上也是帶著另一番的別有滋味。在菠蘿乾中，還含著大量的不飽和脂肪，所以當人們吃下去之後，對於減肥其實是特別有功效的。與此同時，它還會讓自己的胃保持著充足的飽腹感，所以深受大眾的喜愛也是有著一定的原因的。

第二種是棗。相信大家聽到它時應該第一時間就會想起女生吧，畢竟對於女生們來說也是需要滋補的了。無論是作為水果還是乾貨的它，其實都是有著不同的美味的。當吃起冬棗的時候，脆脆之中也是夾雜著香甜，並且也沒有那麼的膩人，可以說是特別深受喜歡了。它不僅有著補血補氣的功效，同時在人們減肥的時候吃它是最能解饞了。

第三種是脫脂乳酪。對於乳酪這種甜品，相信很多人都是難以割捨吧，並且甜品換做是任何人吃都會心動了。但是乳酪它有著超高的熱量，一般人其實是不敢吃的。不過隨著食物的漸漸開發，如今也是有了一種脫脂乳酪，它的熱量不僅很低，並且還能促進人體的新陳代謝哦。對於想減肥的女生來說，簡直就是天上賜予的大福利了。

第四種是魔芋。當聽到這個名字的時候，相信很多人都還未曾吃過吧，在美食種它應該算是還未發掘出來的了。不過但是口感實在是特別好了，並且特別的嫩滑，吃過的人應該都已經淪陷其中了吧。它的熱量是超級低的，並且糖分的脂肪也是特別的少，對於減肥的人來說，它可以促進腸胃的蠕動，久而久之，也是會有著明顯的效果了。

那麼以上的食物是不是你們所愛的呢，相信大多數人應該都禁不住他們的誘惑吧。在注重身材減肥的同時，還應該有著良好的飲食習慣，要是所有的食物都能得到自己的控制，那麼告別水桶腰應該就不會是夢啦。