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【戶外課堂】戶外登山時,如何節省自己的體力呢?這裡有最詳細的!

徒步休息呼吸肌肉時候

如果是去登山,因為很多山海拔很高,中間需要不斷休息,很多人累了就會一屁股坐在地上,其實這也是錯誤的,因為你坐下後,要想再起來,就需要耗費很多的能量,休息的次數越多,耗費的能量也就越多,其實,休息的方法有很多,沒必要坐下,你可以斜靠樹幹,這樣...

科技

《dr。stone石紀元》中的硫化氫到底是什麼?它的毒性真的有那麼強嗎?

硫化氫窒息呼吸氰化物毒性

人在失去意識和呼吸後,暫時的停機就會變成真正的沒有氧氣供應,而就像我上面所說的,這會導致腦細胞因代謝毒性而大量死亡,腦細胞這個東西是幾乎不能複製和修復的,所以傷害是永久且不可逆的,很多搶救回來的人變成了腦死亡(俗稱的植物人)就是這個原因...

遊戲

跑步| 為什麼別人跑步玩似的,你跑步要命似的?跑步技巧學習起來!

跑步呼吸肺活量耳機藍芽

專業運動員以及跑者可以選擇間歇跑,讓自己從高速到中速再到高速這樣的頻率來跑步,這對初跑者來說,簡直是地獄級跑步訓練法,所以如果你還沒有很深厚的跑步基礎,提高肺活量的方法便是那句老生常談:堅持就是勝利,能堅持下去,肺活量也會緩步提升哦~三、掌...