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28天變身計劃，健康的飲食習慣才能長久不反彈。麥片粥28天變身計劃
【健康】早餐不當，可能導致血管病！這樣吃早餐，血管會越來越遲！
5種懶人早餐做法，5分鐘就上桌，做一次7天不起早，營養又好吃！
其實雞蛋灌餅，在家就能做，而且可以一次性多做一些餅胚，放在冰箱冷凍裡，早晨起來，2分鐘就可以烙熟一張，簡單方便，營養又好吃...
比牛奶豆奶還強，隔三差五吃，孩子長高個，這碗粥比喝牛奶豆漿都強
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【營養搭配】早餐這樣吃，不僅美味還能減肥，還能讓你吃出好身材！
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學會這道清爽橙香意麵，簡單幾步，讓你的早餐桌上不再單調！| 配方
老婆給我做的早餐，我都能做出來，結果沒想到幾分鐘的事情發生了！
七十多歲的他，因為一個習慣，在一天內，連續做了三件事，賺了100萬
“流言蜚語，你越在乎，別人越說得起勁”，二爺爺告訴我，在遇到別人傳謠的時候，你就沉默，把一切流言蜚語交給時間去“核對”，如果你是清白的，就會讓更多的人佩服你，願意和你交往...
年輕時身體不好，有過三次胃出血的經歷，最嚴重的一次差點要切胃！
【健康飲食】懶人早餐餅，5分鐘就能做好，孩子愛吃，媽媽不用怕！
夏天我家常吃此早餐，不發麵，不揉麵，外酥裡糯，越嚼越香，好吃！
【貼士】刷牙先刷牙還是先吃早餐？刷牙前刷牙後刷牙到底該怎麼破？
而有牙周炎的患者，起床後最好先刷牙清理細菌，之後再吃早餐，但也需要注意餐後好好漱口，清除食物殘渣，才能保持牙牙健康哦~...