快節奏、壓力大,備受亞健康困擾?抓住“冬藏”好時機
“春生夏長,秋收冬藏”,到了秋冬季,全民皆可進補?
一味能“引血下行”的良藥,可活血瘀、強筋骨、益肝腎
這與牛膝活血化瘀、強健筋骨、補益肝腎的廣泛藥用價值是分不開的,但更重要的是牛膝具有引血以下行的作用,這是其它中藥材所無法代替的...
時不時吃點核桃,會給身體帶來4個"禮物",要準備接收了
因為核桃中含有人體需要的不飽和脂肪酸,還有多種維生素,氨基酸,這些營養物質可以達到補益大腦的功效,在大腦功能提高的時候,人的思維能力,記憶能力都可以增強...
小甘草,大魅力,帶你走進甘草的“補益”世界!
人到中年要學會常吃3種食物,補血養氣,提高睡眠質量,早吃早好
桂圓桂圓有很多利於養生的功效和作用,常吃桂園的女人,臉色紅潤、身材豐滿,還具有安神養心、補血益脾的功效,所以經常吃桂圓會給我們的睡眠帶來很大改善...
黃芪與它一起泡水喝,補氣而不滯氣,行氣而不耗氣,你知道嗎
黃芪的補氣作用雖好,但在使用黃芪補益脾胃之氣時,也有“補而壅滯”的風險,也就是過度補益從而阻礙了脾胃正常的氣機,輕者則可見腹部痞滿不適,重者則會影響到整個身體的氣機...
【健康】米飯和粥油是最好的補品!可惜知道的人太少,看完驚呆了!
【健康】牛膝的功效與作用,你知道嗎?這些中藥材的功效你知道嗎?
這與牛膝活血化瘀、強健筋骨、補益肝腎的廣泛藥用價值是分不開的,但更重要的是牛膝具有引血以下行的作用,這是其它中藥材所無法代替的...