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流淚、咳嗽、打哈欠、打哈欠、打哈欠,站樁出現這些現象是好不是?

放鬆內臟滋養骨架打哈欠

出現流鼻涕等大多是由於身體溼寒較重,需要長期地練習調理,當陽氣上升後,現象便會減弱,開始有舒適的感覺如何正確站樁我們練習站樁,要求骨架中正松直,因為只有達到這種狀態,全身氣血才能自如地執行,體內各臟腑器官才能得到更充分的滋養,從而達到修復和...

情感

如果再一次重新回到從前,我們是否會真正的想起再一次重新回到從前

自己滋養善良一個內在

我最近時常會去翻看對方的資訊,也會拿他們和我自己對比,會分析自己的不足和需要改進的地方,也在提升自己的內在涵養和氣韻,包括最底層的一些教養,透過他們,我看到了自己的另一面鏡子,這面鏡子提升著我,督促著我不停的往前走,督促著我不停的學習與成長...