有人說，一個女人長得漂亮就是她的氣質。

前幾天，短影片網紅線上下舉辦了一場見面會，平日裡在螢幕上五官精緻的網紅，在網友的鏡頭裡變得慘不忍睹。

離開了美顏濾鏡，那些高顏值抖音網紅一個個都變了模樣，有網友說她們沒有氣質，好看會好看，但是這種好看經不起推敲，稍微多看一會就會覺得沒有味道。

在這個顏值當道的時候，有一張漂亮的臉似乎就等於說是有了一條捷徑，但是在大多數人的眼中，氣質遠比顏值更加重要。

因為顏值會隨著時間消逝，但是氣質卻可以歷久彌新。

所以，決定一個女人氣質的，從來不是長相，而是來自高階的習慣。

不炫耀，不攀比

電視劇《小捨得》裡面的南儷是一家公司的高管，年薪大概在50萬左右，她的丈夫是一個大學教授，年薪也不低，而南儷的母親有百萬存款，可以說她的生活沒有任何經濟負擔，她完全可以享受奢侈的生活，但她沒有。

她每次出場的衣服都是很簡約大氣的款式，白襯衫加一條闊腿褲，搭配一個包包，她的衣服不是奢侈品，但是隻要看到她的人都會覺得她身上的衣服價值不菲，那是因為她的氣質在襯托這件衣服。

南儷從小錦衣玉食，享受著父母的寵愛，所以她的內心很充實，即便是後來父母離婚了，也絲毫沒有影響她的心境，她不會羨慕比自己過得好的人，也不會看不起比自己過得差的人。

她明明擁有值得去炫耀的資本，可她從來都是低調地過著自己的生活。

卡耐基曾經說過這樣一句話：“真正的智慧是懂得收斂自己的光芒，避免刺傷別人和樹敵。不是告訴別人你有多聰明，而是在不經意中綻放智慧和信心，能掌控自己，也能掌控生活，所以不緊不慢，低調優雅。”

有氣質的女人心中自有丘壑，她們不缺少什麼，自然也就不會去刻意地炫耀什麼，她們只會專注於經營自己的生活。

自律，且享受自由

楊麗萍，世人眼中的孔雀公主，她跳的孔雀舞會讓人們覺得所謂的精靈也就是這個樣子了，幾十年過去了，已經過了不惑之年的楊麗萍依舊身姿窈窕，一舉一動都是無法忽視的氣質。

魯豫曾經採訪過楊麗萍，問她她一天吃多少飯？

楊麗萍回答說，她幾乎不吃早飯不吃，即便是吃了也只是吃一個蘋果，午飯就用幾片牛肉和小蘋果，晚飯的量少的可以忽略不計。

對於楊麗萍來說，她的暴飲暴食就是一次吃一整個蘋果，這樣嚴格的飲食管理一堅持就是二十多年。

在這樣苦行僧般的自律之下，楊麗萍的身材哪怕是在六十歲的年紀裡也不見一絲贅肉，依舊挺拔纖細。

生活中，有女人覺得自己的身材不好要減肥，可結果卻是炸雞不斷，運動一下都不碰；

有的女人覺得自己的體態不好，揚言要健身，卻由於怕苦怕累而選擇放棄。

自律其實並不輕鬆，它意味著我們要放棄很多會讓我們的身體感覺到舒適的方式，然後透過剋制，透過努力和汗水來換取未來的一個結果，但是自律會讓我們成為更好的自己。

它會讓我們的姿態挺拔，讓我們的面板透過流汗變好，會讓我們的肌膚變得緊緻，會讓我們的內心充實從而更加自己自己的生活。

英國作家薩克雷曾經說過這樣一句話：“播種一種行為，收穫一種習慣；播種一種習慣，收穫一種性格；播種一種性格，收穫一種命運。”

相對自律，才能絕對自由。

能夠控制自己的情緒

一個傾國傾城的姑娘只因為別人不小心碰到了她的裙子，就開始生氣，就開始破口大罵，這時人們對於她美貌產生的好感全部蕩然無存，只會覺得她像個潑婦罵街，不可理喻。

我們在生活中看到的有氣質的女人，無一例外的都是雲淡風輕，不會把喜怒哀樂掛在臉上，因為看不到情緒，所以在別人眼中的她們自然就神秘起來。

《一生的資本》這本書裡有這樣一句話：“任何時候，一個人都不應該做自己情緒的奴隸，而應該反過來控制情緒。無論境況多麼糟糕，你應該努力去支配你的環境，把自己從黑暗中拯救出來。”

無法控制自己情緒的女人，註定和氣質無緣，因為氣質如蘭本就是在安靜且波瀾不驚的情況下體現出來的。

所以，善於控制自己情緒的女人，才能夠擁有別人無可比擬的氣質。

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