現在已經到了8月份了，夏天已經開始了倒計時，最近隨著一場大雨的來臨，氣溫也是驟降的厲害，我們出門也不覺得太過炎熱，但是我們也要注意自身的保暖，尤其是對於小孩來說，在這個關鍵的時候，最好還是及時的穿上長褲長袖。我們要把握好冬病夏治的機會，在夏季快要結束的時候，保養好自己的身體，這樣身體才會越來越健康！好了，廢話不多說，接下來就來看看今天要給大家分享的內容吧！希望可以給大家帶來一些幫助！

雞蛋可以說是我們餐桌上常見的食物，用它做的美食更是數不清，雞蛋營養豐富，大人小孩都喜歡吃，但是吃雞蛋有幾個禁忌，雞蛋吃不對沒營養又損害身體健康，越吃身體越不好。

1、茶葉蛋

茶葉蛋生活中很多人喜歡吃，覺得雞蛋有營養，茶葉也有營養，所以就理所當然的覺得茶葉蛋的營養價值更高。殊不知，茶葉中含有的某種物質和雞蛋中的蛋白質混合會衍變成有害物質，越吃身體越不好。此外，雞蛋在煮時容易破壞雞蛋中的蛋白質，營養大不如前。所以，生活中茶葉蛋還是少吃點兒為好。

2、生雞蛋

很多人覺得生吃雞蛋營養更好，殊不知，未熟的雞蛋中含有大量的大腸桿菌，不經過烹煮就食用容易引起腹瀉、腹痛等症狀，越吃身體越不好。同時，生雞蛋中含有的抗生物素蛋白，會導致人出現食慾不振、全身無力、肌肉疼痛等症狀。此外，生雞蛋中還含有一種叫抗胰蛋白酶的物質，這種物質會破壞人體的消化功能，不利於消化。

夏季的雷暴雨就像孩子的臉說變就變，最近一段時間，可能氣溫還會有所變化，大家一定要引起足夠的重視，把握好這個時期，讓自己的身體越來越健康！以上就是我們今天要分享的內容，歡迎大家在評論區留言，謝謝！