朋友小李最近要了二胎，之後便向眾人哭訴，第一胎的時候是25歲，35歲的時候生了第二胎。感覺體力真的不行了，帶孩子都是有些吃力。

其實現在一直都提倡優生，這樣才可以確保寶媽和寶寶的身體健康。但是對於女性來說，25歲生娃和35歲生娃的區別在哪裡呢？讓我一起來了解下吧！

1、25歲生孩子

優勢：

當女性25歲的時候，女星的身體正處在巔峰時期，身體的各項機能正在快速運作，懷孕機率更大，基本上幾個月的時候就可以如願懷孕。而且孕媽的身體狀況好。胎兒的發育也有了很好的保障，這一時期生下寶寶後，寶媽的身體恢復也比較快。

劣勢：

但25歲的女星剛剛踏入社會不久，可能心理上還不成熟，還沒有做好當媽媽的準備，容易因為生活中瑣碎的小事和家人爭吵，直接影響夫妻之間的感情，

2、35歲生孩子

優勢：

很多職場女星都選擇在30歲之後生孩子，這個時期有了更充足的準備和一定的經濟基礎。可以給孩子創造更好地生活環境，這一時期，責任心也會有所增強，對於照顧孩子方面也會更加細心。

劣勢：

但是女星超過30歲之後，身體機能開始逐漸地下滑，懷孕機率也可能降低。特別是35歲以上，在生育之前，需要做好充足的準備，分娩時風險也更大，產後身體恢復速度也會變慢。

女性最佳生育年齡：

女性最佳生育年齡一般是女性25-29歲為最佳生育年齡。

備孕前三個月孕媽要注意補充這三種營養。

1、補充葉酸，幫助降低胎兒神經管畸形率。

2、補充α-亞麻酸，是構成胎兒智力、視力發育的必備營養素。讓寶寶更聰明，

3、補充維生素，有助於住進孕媽優生優育。

如果有條件的孕媽，還是選擇女性最佳生育年齡生寶寶，這對孕媽和寶寶都有好處的。助你好孕！