為什麼“新生兒”不能開燈睡覺，可能是這三個原因一個人的睡眠質量是和他平時的身體狀態有著很大關係的，新生兒在沒有出生的時候，就會一直睡覺，在來到世界上以後，也會每天除了睡就是吃，因為他們需要更多的時間需要發育。而且在他們剛剛出生的時候，醫生是不建議開燈的，但是又有很多有經驗的老年人都說，在寶寶晚上醒來的時候，開著燈會讓他們有很多的安全感，還有很多人在寶寶睡覺的時候也會把燈開啟，覺得這樣會讓寶寶有很多的安全感，其實這樣的做法不一定是正確的。在晚上屋子裡不開燈也是可以讓那個寶寶睡的很好的，因為在剛剛出生不長時間的他們，視力是還有完全發育好的，所以開不開燈對於他們來說作用並不是很大。

避免干擾孩子的生物鐘；開燈對他們的發育和成長有傷害了。大家都知道新生兒對外界的反應能力極強，當我們開啟燈的時候會讓寶寶的情緒極度混亂，從而影響孩子的睡眠質量，而且長時間開燈睡覺會影響寶寶的發育，所以各位孩子的媽媽不在特殊情況下儘量不要開啟燈睡覺，為了讓孩子快快樂樂長大，還是儘量不要去做這些錯事。

影響孩子的睡眠時間；相信每個家長都體驗過早上還沒起床就開燈感覺吧，這時的燈光非常刺眼。當你開啟燈的時候寶寶不會有心情睡覺的，睡眠時間的不斷減少，自然會降低孩子的睡眠質量影響孩子的發育，只有睡眠時間充足才能有利於他們的健康情況。人的生活習慣都是既定的，需要長時間的慢慢調整才可以形成習慣。

影響孩子身體免疫力；經常感冒或患上一些疾病孩子在睡覺的時候會增長免疫力，為了寶寶有一個健康的身體還是閉燈睡覺吧，孩子小的時候有些藥不能吃，如果隨意去吃就要去醫院就診了。有的時候他們身體有什麼不舒服，小孩子也不會說出來，只會哭鬧不停，大人也不知道孩子到底是哪裡不舒服，所以在這種情況下一定要給寶寶養成關燈睡覺的習慣。有的習慣應該從小就開始培養，讓孩子學會獨立勇敢，這樣才不會影響到他們的免疫力，所以關燈睡覺還是很有必要的。