枸杞蘋果紅棗水By 一溪月

酸酸甜甜，好喝營養。常喝還可以調理腸胃、益胃養心，美白肌膚，降低血液中的膽固醇。

原料：枸杞、蘋果、紅棗、桂花。

做法步驟：

第1步、蘋果洗一下。

第2步、去皮，去核，切小塊。

第3步、切好的蘋果放砂鍋裡。

第4步、去核紅棗洗淨。

第5步、放蘋果上。

第6步、倒入適量清水。

第7步、大火煮開。

第8步、轉中小火煮20分鐘。

第9步、枸洗一下備用。

第10步、桂花適量。這個根本喜好選擇加與不加。我家孩子喜歡桂花的香味兒。

第11步、時候到，撒上幹桂花，濃濃的桂花的香甜味瀰漫開來。太好聞了。

第12步、攪一下關火。

第13步、洗過的枸杞撒入即可。

第14步、成品。

第15步、成品。

來自 美食天下 一溪月 的作品。

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