玫瑰花泡水喝，是女性的福音，睡前喝一杯，調節睡眠，一覺到天亮

幸福的生活從健康開始，關注健康關注生活，親愛的趣友們我是你們的老朋友江仔美食養生，很感謝一路以來大家對江仔的支援，今年是豬年，江仔祝大家身體健康，豬事順利。今天小編繼續為大家分享健康小知識，江仔為大家介紹的是玫瑰花，一說到玫瑰花，相信很多人都知道，但是泡水喝的人應該不多，它的營養價值一點也不比枸杞差呢，接下來小編帶大傢伙詳細瞭解下玫瑰花的相關知識吧！

幸福的生活從健康開始，關注健康關注生活，親愛的趣友們我是你們的老朋友江仔美食養生，很感謝一路以來大家對江仔的支援，今年是豬年，江仔祝大家身體健康，豬事順利。今天小編繼續為大家分享健康小知識，江仔為大家介紹的是玫瑰花，一說到玫瑰花，相信很多人都知道，但是泡水喝的人應該不多，它的營養價值一點也不比枸杞差呢，接下來小編帶大傢伙詳細瞭解下玫瑰花的相關知識吧！說到玫瑰花，想必不少女性對它都有著不少美好回憶吧，是的，玫瑰是愛情的象徵，很多的男性朋友都會送玫瑰花給女性表達愛意，而除了這個用處之外，乾的玫瑰花用來泡水喝，對於女性朋友還是一種大有好處的養生佳品哦。

調經止痛：對於女性來說，痛經或是月經不調等方面的症狀是時常有的是，而玫瑰花有和血調經的作用，因而可以幫助女性緩解月經方面的不良症狀。不過要注意的一點就是，月經期間如果經血量過大的話應避免服用玫瑰花，因為玫瑰花有活血的作用。

調經止痛：對於女性來說，痛經或是月經不調等方面的症狀是時常有的是，而玫瑰花有和血調經的作用，因而可以幫助女性緩解月經方面的不良症狀。不過要注意的一點就是，月經期間如果經血量過大的話應避免服用玫瑰花，因為玫瑰花有活血的作用。美容養顏：玫瑰花對於女性還有一定的美容效果，這主要還是得益於玫瑰花理氣和血的良好功效，中醫認為，人的氣血暢通，面色自然就會紅潤。此外，玫瑰花對於色斑的去除也是有一定的幫助的。

調節內分泌：玫瑰花對於人體的內分泌系統還有一定的調節作用，可以幫助機體消除疲勞，同時兼能促進血液迴圈，對於肝臟也有一定的保護作用。

玫瑰花還可作為藥用，中醫認為它性溫味甘，有理氣解鬱、和血調經等功效，臨床上可以用於女性月經不調或是乳房作脹以及帶下等方面的疾病。《本草再新》記載：舒肝膽之鬱氣，健脾降火。治腹中冷痛，胃脘積寒，兼能破血。

玫瑰花還可作為藥用，中醫認為它性溫味甘，有理氣解鬱、和血調經等功效，臨床上可以用於女性月經不調或是乳房作脹以及帶下等方面的疾病。《本草再新》記載：舒肝膽之鬱氣，健脾降火。治腹中冷痛，胃脘積寒，兼能破血。你喝過玫瑰花茶嗎？

（圖片來源網路）