大家都知道，玉米在生長中被包裹在玉米皮裡面，需要從玉米鬚中吸收營養成分，因此玉米鬚包含許多種維生素和其他營養物質。

玉米鬚又被叫做龍鬚，具有的養生效果也非常廣。排溼祛毒，利尿消腫，讓體內毒素加速排除。

蕎麥茶含有豐富的脂肪、碳水化合物、蛋白質、葉綠素和多種微量元素。這些物質能加強人體免疫力，抗衰老，加強抗氧化功能。

蕎麥茶是由精心挑選過的蕎麥製成的。它可以增進胃腸蠕動，有助於解決便秘的問題，對消除腸胃中的食物有幫助。

山藥是一種能滋補脾胃、保護肝腎的好食品，越來越多的人認識到山藥的食用價值。熬湯、做菜都可以加上山藥，它還可以做成零食、山藥片等。山藥可以當茶飲料喝，把山藥和薏米進行專業的加工後晾乾，就能直接泡茶喝了。

把紅豆薏米和枸杞組合在一起，有養顏潤膚的效果，能調節血液，讓女性面色更紅潤。而且身體裡的溼氣太重容易造成浮腫，這款紅豆薏米粉能有效的祛溼，還有利尿消腫，清熱解毒的作用。一天一杯，消除臃腫讓你變回苗條身材。

秋天和冬天是寒冷的，最好在這個時候喝點熱茶。現在最流行的就是這款冬瓜荷葉茶了，有非常棒的刮油瘦身效果。在餐前喝一杯冬瓜荷葉茶最好了，因為它能有助於控制食慾，特別是對油膩食物沒有興趣。

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