我們的胃壁並不如大家想得那麼光滑，它是一個充滿褶皺的“容器”，雖然它裡面有著腐蝕性很強的胃酸，但是有種細菌並不懼怕，它就愛藏在胃壁的褶皺裡，蠶食著食物殘渣，不斷得繁殖，致使身體所吸收的營養物質減少，還容易增加患上胃病的風險。

這種細菌就是幽門螺桿菌，它可是感染率非常高的一種細菌，一旦感染上了它，那麼患上胃病的風險將會比常人高出四到六倍。

可是這細菌我們肉眼也無法見到，感染上了也難以察覺，怎麼能知道自己是否幽門螺桿菌超標呢？

當胃裡幽門螺桿菌超標後，身體是會向你“通風報信”，自查一下：

1、胃脹胃疼

因為幽門螺桿菌駐紮在胃部，就會對胃產生影響，會讓你胃部出現反酸，脹疼等不適。如果你總是飯後胃疼，那麼就要小心是幽門螺桿菌在作怪了，需要及時去醫院檢查。

2、總是覺得餓

如果感染了幽門螺桿菌，它們就會在胃中大量繁殖，這樣就會產生很多氨氣等氣體，導致胃脹。

此時吃上點飯，你可能就會覺得飽了，但是過不上半小時又會感覺飢餓，就這樣反反覆覆的，一天需要吃好幾頓，如果有這種現象，就可能感染上了幽門螺桿菌。

3、愛流口水

幽門螺桿菌是種具有生物毒性的細菌，它不僅會傷害腸胃，還會刺激人體的神經組織，嚴重情況下就會導致神經系統發生異常，就會讓人不由自主地流口水。

4、口臭

一般來說，如果是吃了味道重的食物產生的口腔異味，只要透過刷牙漱口就可以去除，但是有種口臭，只憑刷牙漱口就不好使了，那就是感染幽門螺桿菌引發的口臭。

這種口臭無論你怎麼刷牙也緩解不了，這說明你胃內幽門螺桿菌已經嚴重超標了，需要去治療。

5、嘔吐

當幽門螺桿菌侵蝕人們的胃部後，就會導致胃功能下降，容易出現胃痙攣，嘔吐等情況。

如果是胃不好的人發現自己在一段時間內嘔吐現象嚴重，還會伴有噁心乾嘔的情況，就提示你胃內幽門螺桿菌超標了，需要透過藥物治療抑制。

大家平時該如何預防感染上幽門螺桿菌呢？

首先要保證食品的安全衛生。食物在烹飪前要徹底清洗乾淨。不喝不乾淨的水，不吃未經加熱加工的生冷食物。

由於辛辣刺激，燻烤類食物對胃刺激性大，會加大感染幽門螺桿菌的機率，所以也要少吃。

其次注意個人衛生，飯前便後要洗手，不給幽門螺桿菌以可乘之機。

最後，一旦發現感染幽門螺桿菌，就一定要實行分餐制，餐具專人專用，飯後對餐具進行徹底的清潔消毒，避免幽門螺桿菌透過餐具，唾液傳染給他人。