55歲以後是疾病的高發期，這一點都不誇張，年齡越大，發生疾病的風險越高，像高血壓，糖尿病，冠心病，腦梗，甚至癌症，這些疾病在55歲以後，發病率都大大增加。

很多人常常感慨，以前沒有的疾病，55歲全都來了，而且很多疾病來勢洶洶，進展速度又特別快。

作為醫生，要提醒大家的是，55歲以後，一定要注意身體有無四個表現，因為它們是決定能否長壽的重要因素，究竟是哪些表現呢，不妨來了解一下。

第一，55歲以後，沒有異常的活動後胸痛胸悶的表現，由於年輕時養成的愛做運動的好習慣，55歲以後，依然能夠堅持運動，而且運動之後沒有特殊的不適，但如果運動之後出現異常的胸痛胸悶，這個時候，一定要警惕是不是冠心病已經來臨。

第二，55歲以後，沒有異常的頭暈頭痛，平時監測血壓，血脂都很正常，那麼恭喜你會更加長壽，資料顯示，中風是影響我國居民壽命的最主要因素，高血壓，高血脂，是導致中風的主要因素，而且55歲以上的人群，中風的風險更高。

第三，55歲以後，睡眠質量依然很好，能夠早睡早起，那麼恭喜你，好的睡眠會讓你的精神狀態更好，但如果你的睡眠質量很差，經常出現半夜早醒的情況，而且你經常熬夜，那麼你的情況會更糟糕。

第四，55歲以後，食慾正常，沒有異常的腹痛，嘔吐，沒有體重下降，那麼恭喜你，這提示著你的消化道很健康，但如果你出現不明原因的食慾下降，腹痛，嘔吐，甚至伴有消瘦，這個時候，你一定要警惕，消化道疾病的來臨。55歲以後，無論男女，如果四個表現你都沒有，那麼恭喜你，你會更加長壽，55歲以後，要想更加長壽，除了要保持健康的生活習慣，還要養成定期體檢的好習慣，以便及時發現某些疾病。