對於高血壓,這年頭已經開始追著國人開跑。
據《2010 年中國高血壓防治指南》資料顯示:
當前我國每5個成年人就有1人患有高血壓,目前全國高血壓患者至少達到2億。
然而在這2億患者中,有1。3億高血壓患者根本不知自己患有高血壓,即便已患有高血壓的人群中,又有3千萬沒能得到很好治療。
高血壓若忽視,很有可能“引爆”這4個併發症
對於很多上了年紀的人來講,最怕的就是患上“三高”疾病,即
高血壓、高血脂、高血糖
,無論患上哪一種疾病都會讓身體受損。
尤其是當身體出現高血壓病症時,更應該積極進行治療才能控制血壓,如果無法控制血壓就可能“引爆”這4個併發症。
高血壓控制不住容易出現哪些併發症?
1、中風
中風的學名叫
腦卒中
。
對於患有高血壓的人群來講,如果平時不控制飲食,或者沒有透過藥物控制血壓,極有可能出現中風疾病。
患病之後不僅會導致患者出現
腦溢血
,而且救治不及時還會留下終身殘疾,嚴重的甚至還會威脅患者的生命。
對於高血壓患者來講,如果
血壓持續升高或不穩
,很容易導致
腦血管出現破裂
。
這種情況下就會導致血液擠壓腦組織並導致中風出現,中風作為高血壓患者比較常見的併發症,導致患者出現
口眼歪斜、四肢無力
並伴有
行動障礙
。
2、急性心梗
急性心梗作為高血壓的另一個併發症。
主要是因
血壓過高導致血管壓力增大
,如果沒有及時控制血壓就會導致
血管上的斑塊脫落
。這些脫落的斑塊會堵住心臟血管,這樣就會導致心臟會因為
缺氧、缺血
而引發
急性心梗
。
3、腎損害
長期高血壓會導致腎小球壞事,引發腎衰竭,尤其是合併糖尿病患者,發病風險會更高。而惡性高血壓患者,可以在短時間內出現
腎衰竭
,進而引發
死亡
。
4、腦損害
長期高血壓會導致腦血管引發缺血和變性,進而引發
微動脈瘤
,一旦破裂後會發生腦出血。同時,血壓過高還會進一步引發
粥樣硬化
,促使
腦血栓形成
,從而造成腦卒中。
如何控制高血壓?
要知道,若一旦出現上述這些併發症再進行控制,可能就會對健康構成損害,進而錯過了控制高血壓的最佳時機。
因此,在日常生活中,我們需要做好這些事情:
第一、控制飲食
對於高血壓患者來講,最想了解的就是控制高血壓的方法,要想控制血壓就應該多注意控制飲食。
絕大多數情況下血壓升高都和飲食有關係,而患者平時應該遠離
高脂肪、高熱量
的食物,另外,高血壓患者還應該積極控制體重,只有這樣才能避免血壓不穩的問題出現。
第二,少吃鹽
對於高血壓患者來講,在飲食中最需要注意的就是少吃鹽,而高血液和鹽有很大關係。
如果平時經常吃一些鹽分高的食物,那麼就很容易導致
體內滯留大量的鈉
,而這種元素對於血管有很大的刺激,若無法排出體外就可能導致血壓升高。
第三,戒除菸酒
酒精會導致
血管管徑變窄或者閉塞
,進而導致血壓需要更大的壓力才能透過,引發血壓過高。而香菸又會損害血管,大大增加心臟病發作和中風的風險。
因此,要想控制血壓,戒除菸酒才最為重要。
第四,服用降壓藥物
要知道,原發性高血壓是無法根治的,大多數患者都需要長期用藥來控制血壓。
有些輕度的、早期高血壓患者,還可以透過減肥、飲食等方式來將血壓控制在合理範圍內,但此後都需要一直堅持健康的生活方式,才能維持正常的血壓。
而若有人在你面前說:吃了xxx藥,包你藥到病除。
那麼,勸你最好跟他回一句: