作者：豌豆仨

健身的時候，每天汗流浹背，臥推N組，飛鳥N組，好不容易消耗掉了熱量，給身體營造了熱量差，如果不注意飲食，可能一頓飯就讓幾個小時的鍛鍊白費了。

以往的健身餐選擇，通常以蕎麥麵、水煮

雞胸肉西藍花

為主，長期食用，不僅是口味清單，營養缺乏容易影響健康，還很容易產生飢餓感，導致最後完全就是靠著毅力堅持逼迫自己吃。

但是自從我

吃過

西大魔芋面後，

簡直就是發現了

健康

代

餐

的

新大陸，很好的緩解了健身後飲食困難症。

食用過後，飽腹感特別強，即使是健身後強烈的飢餓感，拆開一袋用清水浸泡一段時間，加入一根黃瓜和少許生菜，拌上調料包，吃完後都能夠明顯感覺到飽了。

一袋的魔芋面熱量只有2

9K

cal卡路里，相比一碗主食米飯的熱量3

00

kcal，僅為米飯的1

/10

，這點熱量+飽腹感，真的是

太

讚了，而且這樣

一包代餐

速食主食魔芋面，不僅是可以涼拌，還能做常規水煮、或者是加上肉醬等等，和普通麵條沒有什麼區別，只要多用清水清洗幾次即可。

它家不止有魔芋面，我在購買的時候，正好上西大魔芋的“五朵金花”活動，一次性購買了“西大魔芋面、西大魔芋結、西大魔芋絲、西大魔芋涼皮、西大魔芋素毛肚”，其他幾樣的口感也不錯，此外還有其他的低脂低卡代餐主食和解饞零食，建議健身的朋友試試。