相信很多糖尿病患者都會覺得自己患上了一種

磨人

的疾病。為什麼說它磨人呢，主要就是患者的飲食範圍受到了極大的限制，很多食物

吃了之後就會使血糖升高，導致病情加重

。

所以每個糖尿病患者在平時都要嚴格地控制好飲食，並且根據醫囑服用降糖藥或者注射胰島素把血糖控制在正常範圍內。

平時還要細心的觀察身體的變化來了解血糖的情況，比如在血糖變得不穩定的時候，

手部會出現以下幾種症狀。

一、手指麻木

手指主要位於

肢端部位

，上面佈滿了毛細血管，這個部位的血液迴圈本身要比其他部位弱一些；

如果人的血糖變得不穩定，血液迴圈就會變得越來越差，手指長時間缺血缺氧就會引起麻木感，感覺就像是螞蟻在肉裡面爬行一樣。

其實在睡覺的時候，手指沒有

受涼

，也沒有受到

壓迫

卻頻繁地出現麻木感，並且久久不能消失，就要懷疑是病情已經開始惡化。

二、手指上的面板出現異常

患者平時不注意控制好飲食結構，也不加強體育鍛煉，導致

血糖的波動過大

，累的葡萄糖含量升高之後也會導致面板時常有

瘙癢

的症狀；

而且在手指的面板上面還容易長出

水泡

，這些情況非常容易和

面板病

相混淆，尤其是糖尿病患者；

出現這種情況之後，最好是及時測試一下血糖值，發現血糖升高之後就要積極的調控血糖，使血糖恢復到正常值的範圍。

三、手背發紅、發腫

手背的脂肪層比較薄，除非是手背受到了外力的

撞擊，

或者患了某種疾病就會引起手背發紅、發腫的現象。

糖尿病患者如果發現自己的手背有浮腫的情況，但是手部又沒有受到外傷，不要考慮是身體的血糖值已經有升高的趨勢，要及時控制好血糖才能使這種情況改善。

糖尿病患者發現自己的手上有以上三種情況，最好是及時

監測血糖

，並且要嚴格地

控制飲食

，

適當的鍛鍊

身體才能使血糖得到恢復。

除此之外，如果出現了

全身麻木或者頭疼

之類的症狀也要引起重視，不要視而不見，以免血糖值嚴重升高導致身體的各個部位受到嚴重的損害，引起嚴重的併發症。

糖尿病的併發症有哪些？

當血糖升高之後，如果患者的眼睛受到慢性損害之後就會引起

糖尿病眼底病變

，腎臟受到損害就會引起

腎臟病變；

而且糖尿病還會引發

周圍神經系統疾病

，患者還會出現

酮症酸中毒以及乳酸性酸中毒

之類的情況；

所以任何糖尿病患者都要以

控制血糖為主要目的

，才能幫助自己遠離併發症的發生。

最後要再次叮囑糖尿病患者，要控制好血糖就要學會

管住嘴，邁開腿

。

管住嘴就是說平時不要吃含糖的食物，也不能吃過於油膩、辛辣、含糖的食物，要多吃少油少鹽的

清淡

食物，不可以暴飲暴食，每頓飯最好控制在

七八分飽

即可。

還要適當地透過

各種運動

來鍛鍊身體，幫助自己提高體質，增強抗病能力。只有這樣，才有機會將血糖一直控制在正常的範圍內，使生命不受到併發症的威脅。