現代人的飲食習慣隨著生活水平的升高在逐漸下降，很多人為了滿足口腹之慾，經常忽略了飲食結構的健康和合理，因此導致越來越多的人患上了消化系統的癌症；

食道癌就是其中發病率比較高的一種，往往患上食道癌的人在晚期都會承受巨大的痛苦，因此一定要從平時的生活習慣入手，及時的預防食道癌的發生，以下這5個食道癌的誘因，不妨來了解一下。

誘因一、吸菸酗酒

菸草和酒精對於身體都有一定的損傷，其中有多種的致癌物質存在於其中，長時間的吸菸、酗酒就很容易導致患上食道癌的機率增加；

如果既抽菸又喝酒的話，會導致發病機率進一步的上升，因此想要預防食道癌，還是要儘早戒菸戒酒，避免留下健康的隱患，增加患上食道癌的風險。

誘因二、不良飲食習慣

我們所吃的食物都要經過食道才能進入到胃裡，因此食物對於食道的刺激是每天都在發生的，如果過多的去使用一些生的、冰冷的、辣的、麻的、過燙的液體或者食物，就很容易導致對粘膜產生一定的損傷；

導致更容易誘發食道癌的出現，同時有些人平時喜歡咀嚼堅硬的食物，例如動物的骨頭等等，也很容易劃上粘膜，導致增加粘膜受到刺激的機率，患上食道癌的可能性也會增加。

誘因三、常吃醃製食物

食物在醃製的過程中會產生亞硝酸鹽，尤其是醃製時間比較短或者過長的食物，亞硝酸鹽的含量會更高一些；

當這些食物攝入到身體內的時候，很容易和胃裡的蛋白進行結合，產生一種名字叫做亞硝胺的物質，這種物質有一定的致癌作用，長時間保持這樣的飲食習慣，就很容易導致更容易患上食道癌了。

誘因四、營養不均衡

長時間處於營養不均衡的狀態，也很容易導致增加患上食道癌的機率，這是因為身體對於一些維生素和微量元素是有一定需求的；

如果不能保證滿足這樣的需求，相對來說對於疾病的抵抗能力就會有所下降，這時如果再經常對食道有一定的刺激，就會出現食道癌患病機率明顯增加的情況，對預防食道癌不利。

誘因五、遺傳因素

很多癌症都表現出了與遺傳因素有一定的關係，如果家裡父母患上過食道癌，或者其他親屬有比較多的人患上過食道癌，那麼就要小心是不是更容易患上食道癌的體質了，這一類人相對來說患病的機率會更大一些。

綜上所述，對於平時有吸菸酗酒、不良飲食習慣、常吃醃製食物、營養不均衡以及家裡有人患上過食道癌的人來說更容易患上食道癌；

因此平時一定要注意改掉生活中的不良習慣，減少對食道的刺激，並且多進行戶外的運動，提高自己身體的抗病能力，以及定期的進行食道的相關檢查，避免錯過並且的發展預兆，才能夠有效的保護身體健康。