“好雨知時節，當春乃發生”。2月19日0時43分迎來雨水節氣。這天適逢“七九”第七天，正值“七九河開，八九雁來”的時節。

《月令七十二候集解》中雲：“正月中。天一生水，春始屬木，然生木者必水也，故立春後繼之雨水，且東風既解凍，則散而為雨水矣。”

就是說，春天離不開水的滋潤，雨水節氣前後，草木萌動，雪漸少，雨漸多，春天來了。它是二十四節氣中第二個節氣，也是春季第二個節氣，溫暖柔潤的春天悄然來臨。

此時節，日照時間與強度逐漸增加，氣溫回升，降雪漸少，降雨漸多，故名“雨水”。

此時節，河水破冰，大雁北歸，草木萌動，大地呈現出一派欣欣向榮的景象。

進入雨水節氣，我國北方地區尚未有春天氣息，南方大多數地方則是春意盎然，一幅早春的景象。春風遍吹，冰雪融化，“粉”滿枝頭，春日的氣息愈來愈濃。

雨水有三候，一候水獺祭魚，二候鴻雁來，三候草木萌動。雨水節氣花信：一候油菜花開，二候杏花帶雨，三候李花怒放。花開準時為三候報信。

隨時注意天氣變化，預防感冒等早春流行疾病，穿衣著裝謹記“春捂”，以防著涼感冒。

雨水時節，飲食方面應注重營養均衡，五味不偏，常食新鮮果蔬，少吃油膩、生冷之物。

北京冬奧會仍在舉行，即將迎來圓滿的尾聲。在生機勃勃的早春，祝福各位冬奧健兒們！

編輯 胡德成

流程編輯 吳越