讓沈騰瘦成楊洋的“168飲食法”,真有這麼神奇嗎?
他們研究發現 “ 16 ： 8 飲食法 ” 的確能讓參與者減肥成功，但這主要歸功於人們吃的東西變少了，和有沒有這樣吃飯並沒有關係...
征服一個女人的關鍵:間歇性冷落
血管堵沒堵,沒事“走兩步”就清楚,隨意就能測試,快告訴家裡人
孩子目光總“飄”?當心這種斜視
身體血管堵沒堵，摸摸這裡就能知道！一旦發現晚了，會要命！
自查血管堵塞，有一個比較簡單的檢驗方法：雙腿抬高，與身體呈45度角，時間2分鐘，然後觀察自己的兩條腿：如果有一條腿蒼白，甚至有點蠟白，腿部面板呈透明狀...
陳根：間歇性禁食，名副其實還是言過其實？
與傳統的每日限制熱量的飲食相比，間歇性禁食不僅被很多人認為是最受歡迎的健康和健身方式之一，而且還有研究認為這種策略能夠幫助減肥、增強機體經歷並延長壽命...