影評《禁食疑案》評價:你會好奇電影裡的禁食女孩議題嗎?
讓沈騰瘦成楊洋的“168飲食法”,真有這麼神奇嗎?
他們研究發現 “ 16 : 8 飲食法 ” 的確能讓參與者減肥成功,但這主要歸功於人們吃的東西變少了,和有沒有這樣吃飯並沒有關係...
別擔心,體檢報告比你身體好多了
體檢前早睡睡眠不足對人體有巨大傷害,長期睡眠不足的人在體檢前夕保證充足睡眠,對美化體檢報告幫助不大,但在體檢前睡眠不足卻可能出現結果異常:睡眠不足會引起肝功能損害,導致轉氨酶升高...
中國人為什麼沒有忌諱,幾乎什麼都吃
收藏!『降三高』食物清單,祖醫堂教你把“三高”吃下去!
祖醫堂今天教你把“三高”吃下去降血壓食物清單降血脂食物清單降血糖食物清單9種飲食減重方案1、限能量膳食在目標能量攝入基礎上,每日減少500-1000卡能量...
中醫支招|要纖細?週末禁食療法效果極佳
對此,中國禁食療法的創始人、中山大學附屬第一醫院中醫科主任醫師秦鑑表示:很多減肥失敗的案例是因為採用了錯誤方法,平時工作忙碌的白領,其實可以採取“週末自助禁食”這種科學療法...
「養寵經驗分享」格力犬妊娠期間拉肚子能治嗎
哪些檢查要空腹?空腹可以喝水嗎?搞懂5個問題,看病檢查不白跑
風靡朋友圈的“輕斷食”養生,專家提醒:這三類人,不可輕易嘗試
一文帶你瞭解胃腸鏡檢查注意事項
如醫生為您進行了取活檢操作(息肉或組織),請您在檢查2小時後進溫涼半流質或軟爛食物一天,以免粗糙食物對胃粘膜創面摩擦,造成出血...
陳根:間歇性禁食,名副其實還是言過其實?
與傳統的每日限制熱量的飲食相比,間歇性禁食不僅被很多人認為是最受歡迎的健康和健身方式之一,而且還有研究認為這種策略能夠幫助減肥、增強機體經歷並延長壽命...
這幾種飲食方法,減掉肚子上頑固脂肪,並不是吃越少越好
這幾種飲食方法,減掉肚子上“頑固脂肪”,並不是吃越少越好5: 2禁食方法:這意味著每七天中有五天正常進食,另外兩天停止進食,禁食一天不能攝入超過500卡路里的熱量...