被痛批的“窮人早餐”,背後隱藏著多少不堪入目的傲慢
而這位營養師並沒有考慮到這些窮人所面臨的生活情況,如果他們每天只是吃一些水煮蛋、沙拉,那麼堅持不了多久就會虛脫在自己的工作崗位,這是關乎生存問題的...
而這位營養師並沒有考慮到這些窮人所面臨的生活情況,如果他們每天只是吃一些水煮蛋、沙拉,那麼堅持不了多久就會虛脫在自己的工作崗位,這是關乎生存問題的...
而這位營養師並沒有考慮到這些窮人所面臨的生活情況,如果他們每天只是吃一些水煮蛋、沙拉,那麼堅持不了多久就會虛脫在自己的工作崗位,這是關乎生存問題的...
但爆炸營養課堂的營養師並不是不讓減肥者吃板栗,雖然栗子的澱粉含量高,熱量也比較高,但由於脂肪含量很低,而且富含膳食纖維,所以它其實是比較適合減肥患者的一種食物...
大家好,我是營養師空谷阿亮,最近好多粉絲詢問健康問題,但是都比較凌亂,我沒有迴應對方,是有苦衷了,今天的主題就是:如何向營養師空谷阿亮老師諮詢...
調整建議:減肥中不太提倡吃外賣的重要原因之一就是主食太多,蔬菜和蛋白質偏少,如果一定要外食,建議儘量選擇炒菜類、蒸煮類...
營養師找問題:照理說,吃低熱量食物應該會瘦下來,尤其是在開始減重2周內會比較明顯,但如果三餐都吃低熱量食物還瘦不下來,振興醫院營養師鍾子雯認為有以下幾個可能性:1...