節後返崗,“打工仔”該如何收心?
2、多運動節後上班可能會產生負面情緒或壓力大,不妨透過戶外活動來讓大腦得到放鬆,比如散步、騎腳踏車和慢跑等,能增加血液中的氧氣含量,加快新陳代謝速度,緩解疲勞感,提升精力...
2、多運動節後上班可能會產生負面情緒或壓力大,不妨透過戶外活動來讓大腦得到放鬆,比如散步、騎腳踏車和慢跑等,能增加血液中的氧氣含量,加快新陳代謝速度,緩解疲勞感,提升精力...
有網友,分享了自己的經歷與看法,他說:今年“五一”,我本打算帶著家人,一起去杭州轉轉的,但是,最近看了一下酒店的價格,一下子漲了那麼多,讓我望而卻步...