紫米乳酪棒
天然“護肝王”被找到!每週吃2次,給肝臟排出毒素,身體更強健
紫米肉鬆麻薯
By 寶寶輔食達人原創【豆果美食官方認證達人】用料牛奶 180克糯米粉 100克玉米澱粉 30克煉乳 20克黃油 15克紫米飯 1碗肉鬆 適量做法步驟1、往玉米澱粉中加上糯米粉、牛奶，攪拌均勻...
常失眠的中老年人：晚餐建議吃這2樣代替米飯，促消化、睡得香
第二樣、【紫米牛奶粥】食材:紫糯米、牛奶、紅棗、紅糖、桂圓肉乾製作方法:1、準備適量的紫糯米，倒碗里加入清水，簡單淘洗一下，瀝乾水，直接倒入煮鍋裡面，繼續加入幾顆洗淨的紅棗，幾顆桂圓肉乾...
快入伏了,建議女人:再忙也要多吃5種食物,養陽補血,安穩度夏
【食材】：紅豆 適量，糯米粉 適量，紅糖 適量，麵粉 適量【做法】：1、紅豆加適量清水，大火煮沸後換小火煮1個小勺，直到紅豆變軟，紅豆倒出來濾幹水，加入紅糖用勺子擠壓成紅豆泥，或用料理機打碎...
紫米控大愛的蒸蛋糕做法，非常柔軟蓬鬆，入口是濃郁的紫米香
你需要準備的材料有：紫米粉75克，糯米粉20克，雞蛋3個，玉米油20克，白糖35克，檸檬汁2克，牛奶60克先把蛋白和蛋黃分離開，然後在蛋黃中加入牛奶，玉米油，攪拌5分鐘...
好食物吃出好身體,推薦三種食物,排毒減肥,潤腸通便,養顏美容
自從學會做這飯,連吃三天都不夠,簡單營養,孩子大人都喜歡
三伏天多吃它高纖維、低熱量,不用發酵不用揉,比肉包子還好吃
營養元素很全面的食物,女性堅持吃,潤腸排毒,改善便秘,氣色好
紫米的功效與作用有哪些
夏日流動的絲絲涼意，紫米桌面風扇夠給力！
全網五款網紅"抗老精華"大盤點,從貴婦到白菜價,各有各的好
護膚理念很重要法澤拉汝蘭雅澤臻晶妍富勒烯精華油歷經10年深入研究，才得以問世的法澤拉汝蘭雅澤臻晶妍富勒烯精華油，一經推出即風靡全球，世界十大抗皺成分之一，高居法國抗老化妝品市場第一...
熬粥像清湯寡水？問題出在第一步，香濃順滑才有粥的“靈魂”
9、最後把先前浸泡好的枸杞全部倒入電飯煲中，用勺子不停地攪拌紫米粥，使枸杞和紫米粥完全充分接觸，想加紅糖的朋友們，這個時候也可以加一下紅糖放到紫米粥中...
美味可口的火龍果紫米麵包，製作簡單，香甜可口
晚餐就該吃它，長勁不長肉，減脂飽腹又解饞，捲一捲10分鐘搞定
密子君挑戰26個紫米麵包，吃了幾個就不行了，看到結局後網友笑
紅豆和它一起吃，皺紋消失了，面色紅潤了，頭髮也慢慢變烏黑
早餐吃紫米三角包，10分鐘上桌，太香了！
直接將紫米連同水倒入裝著紗布的鍋裡，有紗布隔離著紫米就不會散落在水裡，直接大火蒸半個小時，就熟了取出來加入煉乳，一起搗成泥狀，做餡料...