喜歡吃燒麥的自己動手做起來!
By Baby甜甜S
用料
糯米 兩斤左右
豬肉 一斤左右
胡蘿蔔 半根
香菇 5朵
小蔥 半根
姜 適量
蒜 4瓣
料酒 2勺
老抽 2勺
生抽 2勺
蠔油 2勺
糖 半勺
鹽 2勺克
做法步驟
1、豬肉攪成餡
2、胡蘿蔔 香菇切丁 玉米粒,備用
3、蔥薑蒜
4、一勺料酒,兩勺生抽,兩勺耗油,兩勺老抽,半勺糖
5、準備好料汁
6、熱油炒香蔥薑蒜
7、炒香肉沫,倒入料汁
8、放香菇
9、放胡蘿蔔和玉米粒
10、炒香配菜
11、糯米蒸熟
12、倒入糯米
13、翻伴均勻
14、盛出備用
15、餃子皮包上糯米飯
16、口捏合漏出米
17、上鍋蒸8分鐘,只有皮不熟,裡面的米都是熟的
18、出鍋
19、出鍋了
20、嘗一口,香
小貼士
所有的材料我都是自己估摸著放的,炒出來的燒麥大家可以嘗下味道,根據自己口味新增就可以了 大家也可以放點青豆,這次沒放
糯米的營養功效
糯米味甘、性溫,入脾、胃、肺經;具有補中益氣,健脾養胃,止虛汗之功效。
1。滋補佳品:有補虛、補血、健脾暖胃、止汗等作用。
2。緩解脾胃虛寒:適用於脾胃虛寒所致的反胃、食慾減少、洩瀉和氣虛引起的汗虛、氣短無力、妊娠腹墜脹等症。
3。緩解尿頻症狀
4。糯米有收澀作用,對尿頻、自汗有較好的食療效果。