奧推網

選單
美食

#少鹽飲食 輕鬆生活# 「澆汁花蛤」

花蛤吃法也是多樣的,小花蛤是煮麵的最佳搭檔;大的可以蒸蛋羹,炒絲瓜,煮湯,做水煮花蛤等等,今天我分享的是澆汁花蛤的吃法,做法更簡單啦,你一看就會操作的,而且有了這個萬能澆汁,無論做哪種海鮮都可以用得上。

By 舞之靈小食堂 【豆果美食官方認證達人】

用料

花蛤 1000克

蒜瓣 3個

六月鮮8克輕鹽醬油 2勺

味達美柔香米醋 1勺

香油 幾滴

糖 適量

涼開水 30克

熟油 2勺

做法步驟

1、成品

2、材料:大花蛤600克,香菜和蒜瓣少許 調料:6月香8克輕鹽醬油2勺,味達美柔香米醋2勺,糖2。5勺,香油1小勺,熟油2勺,雞精和胡椒粉少許,涼開水30克。

3、把蒜剁碎,要儘量剁成茸,香菜切寸斷,喜歡辣的還可以放一些小紅辣椒,而我們家吃慣,反而加了少許的薑末。

4、把蒜蓉香菜、薑末放入小碗,然後加入調料,接著燒熱油澆上,這樣料汁就準備好了。

5、鍋燒開水,放點薑片料酒,把花蛤放入焯燙,要蓋上蓋子。

6、新鮮的花蛤很快就張開了可,然後就可以馬上撈出來放入大碗中。

7、接著把準備好的料汁倒入,拌勻就可以享用了。

8、下酒下飯都好吃

小貼士

小貼士:花蛤泥沙要吐乾淨,在家可以少許的鹽和水浸泡一個小時左右,不過目前菜市場基本都說幫忙處理好的很方便。 買的時候要挑選花蛤在張嘴呼吸的,這樣才新鮮,做澆汁海鮮千萬不能用不新鮮的,那樣不好吃不鮮美。 這個萬能料汁除了澆花蛤,也可以用來做各種的海鮮撈都很好吃的。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜尋“豆果”可以直接檢視我的菜譜!

喜歡這個食譜記得收藏、關注哦!歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。