很多人覺得，只有女性才關心自己有沒有衰老，但事實上男性衰老也很明顯。很多男性只是礙於面子，不好意思言語。想要知道男人老沒老，身上的表現騙不了人，如果這些表現你經常出現，

佔了

3

個以上

，該服老了，好好保養身體。

1、夜尿增多

男性的前列腺可謂是

“生命腺”，如果男性身體逐漸衰老，也會表現在泌尿系統上出現異常，比如因為前列腺衰老退化，影響控制泌尿的能力減弱，很容易導致男性出現尿頻尿急等情況，而且在夜晚正常男性最多夜尿一到兩次，頻繁夜尿也是男人變老的表現之一。

如果總是覺得自己很難憋住尿液，尿頻尿急，每次排尿之後還有種尿不乾淨的感覺，或許就是身體已經逐漸變老了，別不服老，及時調理前列腺，避免長時間憋尿。

2、身體發福

人體的代謝在青年時期更加旺盛，所以很多年輕人就算每天吃宵夜，炸雞啤酒也很少會短時間內肥胖，但是隨著年齡增長，人體的代謝也會逐漸變慢，不能及時的將體內的脂肪，糖分

吸收代謝，就可能堆積在體內，表現出中年

“發福”，也就是逐漸肥胖

。男性更容易在

45

歲之後出現

發福的情況，如果你發福的情況很明顯，或許也是衰老的象徵。

3、聽力下降

不止前列腺可能隨著年齡而衰老，血管也會逐漸老化，影響血液迴圈，神經傳導，而人的聽覺也會因為神經出現障礙，從而不再敏感。年輕的時候隔老遠的動靜都能聽到，但是老了之後，別人隔一段距離叫你你都會忽視。身體的表現騙不了人，更不要長時間戴著耳機，只會加快聽力“老去”。

4、頻繁脫髮

年輕的男性每個月甚至每半個月就需要理一次頭，因為體內的激素分泌旺盛，刺激頭髮生長也更加快，但是隨著年齡的衰老，體內的激素水平也會逐漸下降，從而影響人體毛髮的生長更慢，甚至還可能導致脫髮的出現。

不少男性都因為體內激素缺乏，頻繁脫髮。讓人苦惱的可能不是怎麼掙錢，而是大把大把掉落的頭髮。

5、記憶力衰退

腦部可謂是最容易衰老的器官，從人30

歲

開始，腦部就已經處於逐漸衰退的狀態，而男人老沒老，看看自己的記憶力就知道了。如果總是記得很久之前的事情，但是近期發生的事情總是遺忘，這正是記憶力衰退的表現，別不服老。

6、容易疲倦

年輕氣盛也指年輕人精力十足，就算是經常熬夜加班，第二天還是能夠精力旺盛

的上班，但是當你到了

40

歲，

50

歲，甚至

60

歲就會發現，晚上遲睡了十幾分鍾，第二天都會

瞌睡，犯困，這也是衰老的表現之一。

男人或許還不太願意承認自己衰老，但是身上的表現騙不了人，如果這幾種表現，你佔了

3

個以上，該服老了，儘早調整生活狀態，好好保養身體。