小靜今年19歲，今年剛剛上大一，這是她第一次離開父母獨自生活，離開父母的管束，小靜感到前所未有的輕鬆和自在。作為一個女孩子，小靜的媽媽是很不放心她的，在她上學之前，媽媽也囑咐了她很多，包括女孩子每天必做的功課——洗一洗。

小靜的媽媽告訴女兒，作為女孩子一定要注意私處的衛生，不然婦科炎症很容易來找麻煩。小靜也很聽話，雖然宿舍條件有限，不能洗澡，但是小靜還是準備了單獨的盆，每天都洗一洗。

有一天，她發現同宿舍的室友在用私處清洗液，室友告訴她，這種私處清洗液可以預防婦科炎症，把私處洗的乾乾淨淨，而且還有淡淡的香味。小靜覺得這個東西很不錯，於是也從網上買了一瓶一模一樣的清洗液。

小靜每天都會用私處清洗液，可是過了沒多久，她就發現私處不僅瘙癢，而且白帶也開始發黃、有異味，難道自己真得了婦科病？小靜偷偷來到醫院做檢查，沒想到自己得了陰道炎，可自己那麼愛乾淨，怎麼會得陰道炎這種病呢？

當醫生了解了小靜每日用私處清洗液的習慣後，也批評了她的做法，並告訴她這是非常不對的，會破壞到私處的菌群，增加患婦科病的風險，小靜這才恍然大悟，回去趕緊把清洗液扔掉，再也不亂用了。

醫生教你如何洗一洗才健康？

1、清潔雙手

在我們的手上由於接觸外界環境，所以是病菌傳播的直接來源，所以我們在清洗私處時，首要要做的就是先把雙手洗乾淨。

2、用溫清水清洗

建議大家平時用溫清水清洗私處就可以，私處清洗液不可隨便使用，因為這些洗液可能會破壞女性陰道的酸鹼平衡，導致菌群失調，陰道抵抗病菌的能力也會降低。

3、注意清潔步驟

正確的清潔步驟是很重要的，我們應由前往後地清洗，避免肛門處的細菌接觸到陰道，這樣可以及時洗去分泌物和排洩物，有效避免婦科炎症的發生。

結語：

姐妹們，婦科炎症不是小問題，大家一定不能粗心大意，若發現自己下身瘙癢、分泌物異常等問題，一定要及時就醫，只有透過正規治療，才不會耽誤您的健康。各位姐妹若有婦科方面的困擾，可以在文章下方留言，小編看到後會及時為你答疑解惑。