喝酒這種行為和生活習慣，在各個國家都普遍存在。而作為人口基數全球最高的中國來說，更是酒水生產和消費大國，我國僅次於美國、排在第二的位置。無論是工作聚會、親人或朋友聚餐，最不能缺少的配角就是：酒！

隨著近些年關於酒精危害的科普越來越多，大家終於意識到了酒雖然可以讓你短暫飄飄欲仙，但它卻會悄悄偷走你的健康，其與

心腦血管病、肝臟疾病、消化道疾病、癌變

都有密切關聯。但是，當酗酒者意識到這一點時，卻早已發現自己離不開酒精了！

之所以會如此，是因為酒精和香菸相同，都是致人成癮的消費品。酒精成癮主要來自於兩方面，第一就是精神性依賴，第二就是身體依賴。有不少酗酒者嘗試戒酒後，都出現了一系列的異常症狀和體徵。

首先，大家要明白一點，酗酒者突然戒酒後產生的不適，其實就是戒斷反應！

戒斷反應，想必大家應該在各種關於毒品的影視產品和紀錄片中聽說過。很多人都錯誤的認為，只有吸毒者戒毒才會產生不適反應。但事實上，

香菸、酒精

也可以算作是一種輕微“毒品”，由於它們會讓大腦和身體形成依賴，所以在開始戒酒後，同樣也會出現戒斷反應！

酒精戒斷反應在臨床上也被稱為酒精戒斷綜合徵，一般會出現長期戒酒者身上，多是在停止飲酒後的12-48小時內出現，輕度酒精戒斷反應表現為

心情煩躁不安、震顫、乏力和出汗

，有部分解酒者還會出現反射亢進、腸胃道症狀反應！

一般情況下，震顫是酗酒者戒酒後最常見的反應，不同酗酒者症狀持續時間有一定差別，通常情況下患者的症狀表現

精神狀態差、眼屎噁心、乾嘔、面部深紅色、結膜充血、心動過度

等。一般患者是在突然解救後的次日早晨發作、症狀可持續兩週左右！

但是，大家要明白一點，戒酒之後產生的階段反應其實就是暫時性的！

一般輕度酒精階段反應不需要特殊治療，患者在2-4周左右症狀就會逐漸恢復和消失。而急性的酒精階段反應，則多時出現在長期大量飲酒、突然停止戒酒之後，患者會有震顫、抽搐、意識混亂，精神運動和自主神經過度興奮等異常表現，這才需要治療！

而在戒斷反應熬過之後，你的身體則會迎來多個好處、向著健康邁進一大步！

就如上文中所說，酒精對身體的傷害是全面性的，它是心血管病的高危因素，更是誘發酒精性脂肪肝的直接病因。而在戒酒之後，你的身體將會逐漸調整，酒精性脂肪肝有望恢復，之後患

心腦血管病、腸胃疾病、癌變

的風險都會降低！

因此，戒斷反應出現，不是戒酒後你的身體被摧垮了，而是身體和酒精依賴搏鬥後的產物。要知道，不適僅僅只是暫時性的，當你擺脫酒精依賴後，意味著你戰勝了自己、徹底遠離了酒精傷害。

不過，對於酒精戒斷反應十分嚴重的患者來說，突然戒酒的確存在危險性，所以當症狀較為劇烈時，積極就醫、按照醫生建議逐漸減少飲酒劑量、配合藥物治療也是很有必要的。