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【健康】這個姿勢,可能會讓你「健康死灰復燃」,你一定也嘗試過!

二郎腿腰椎側彎二郎神左側

坐著時蹺二郞腿,將右腿放在左腿上面就會導致右側的髂骨高於左側髂骨這時候身體為了平衡,腰椎就自然向左側彎(當然最先是旋轉)長期堅持此動作,必然導致腰椎向左側彎你的腰椎側彎程度和你蹺二郎腿的頻率有很大關係側彎就會導致脊椎歪斜,自然會影響到相應的...