時尚二型糖尿病人更需要吃零食營養師吃對4類零食,對病情更有益2022-03-20糖尿病患者零食有益對二型“新鮮水果”零食,對二型糖尿病患者控制病情有益:把水果當零食也是非常普遍的一種方式,對於想要控制熱量攝入,又不想增肥的人,餓了時吃幾口富含膳食纖維的水果,可以增大腸胃體積,形成較強的飽腹感,從而達到減少其他食物攝入的目的...
美食長在水下的“花生”,皮脆肉美賣4元一斤,有誰認識嗎?2021-07-03水慄可以有益果實水中水慄是一種水生植物,它不僅可以當成水果生吃,還可以用來煮粥做菜水慄生吃皮脆肉美,煮後香甜綿軟,回味無窮,而且它的嫩莖還可以作菜蔬食用水慄是一年水生草本植物,又稱\\\“水中落花生\\\”,果實\\\“菱角\\\”為堅果,垂生於密葉下水中,必...
時尚【健康】這種食物被譽為植物皇后,可惜很多人不知道怎麼吃2021-04-16抗癌防癌有益綠茶苦蕎黑蒜中含有對人體有益的多種營養元素,其中富含亞硝胺、有機鍺和硒,這些有效成分具有強大的抗癌效果,是防癌抗癌的佳品...