在如今這個看顏值的時代，如果擁有高顏值和好身材的話，也是格外加分的，尤其是在一些特殊的職業中，對於顏值的要求格外高，比如說藝人，模特，主持人等等，這些職業可以說都是靠顏值吃飯的，顏值高身材好的話，會有巨大的優勢。

義大利漂亮女主持，甜美臉龐加S形身材，30多歲還如少女一般

今天小編介紹的這位美女，就是一位擁有完美身材的性感火辣美女，這位美女的名字叫做喬治·羅西，是義大利的一位漂亮女主持人，如果只看照片的話，甜美的臉蛋加上完美的身材，就如同是20左右一樣，但是她的實際年齡已經30多歲了，凹凸有致的完美曲線也是非常吸睛的，這樣好的身材比例也是讓人羨慕。

喬治·羅西雖然外形非常的驚豔，但是也並不只是靠顏值吃飯，除了高顏值好身材之外，才華也是非常出眾的，在主持方面也有很好的天賦。在她20歲的時候，憑藉好的外形條件和優秀的才能，就已經為羅馬專題頻道工作，後來也成為了一名著名的主持人，在2018年主持過世界盃賽前和賽後的評論，也因此快速走紅，收穫了眾多的粉絲。

喬治·羅西不僅是一位成功的女主持人，還是一位厲害的健身達人，在健身方面也是非常知名的，也正是因為堅持不斷的健身，透過健身才保持了這樣好的身材，雖然已經34歲了，但是仍然保持著甜美的面孔和火辣的S型身材，充滿少女感，也讓我們瞭解到年齡只是一個數字，年齡和美無關。她經常在社交平臺上釋出自己的健身美照，也經常分享自己的健身心得，受到了眾多粉絲的關注。

特別是一些女粉絲都想要知道她的好身材到底是如何保持的，她告訴大家，自己之所以保持這麼好的狀態，主要也是因為平時生活中嚴格要求自己，不管是飲食還是作息上都特別的自律，平時也特別的注重運動健身，就是這樣的自律精神才成就了她。

看到這裡你是不是心動了呢？也想要擁有喬治·羅西這樣的完美身材，心動不如行動，想要擁有好身材，那麼馬上行動起來吧。關鍵就是自律的要求自己，飲食上少鹽少油少脂，注意營養均衡，同時要有健康的作息時間，早睡早起不熬夜，除了健康的飲食習慣和生活習慣之外，還要堅持健身，如果大家沒有時間去健身房鍛鍊的話，也可以選擇在家就能做到健身運動，今天小編就為大家介紹幾個快速燃燒脂肪的運動，幫你輕鬆瘦身。

動作一：複合拉伸

雙腳踩穩拉力器的腳環，手握緊手柄，以上半身及腿部的力量，如圖這樣完成拉伸，一天做三組動作，一組進行30次，持續堅持一段時間後，瘦身效果就出來了。

動作二：坐姿訓練

腳部踩穩拉力器的腳環，手握手柄，雙手以手臂力量拉動拉力器，拉伸中能感受到手部肌肉有發力拉伸的感覺，每天做3組，1組進行30次，堅持一個月左右，跟手臂上贅肉說拜拜。

動作三：腰腹訓練

上身躺在瑜伽墊上，雙腳踩在拉力器上，兩手拉動前端，雙腿拉至與地面成45度角，每天堅持做3組，每組15次即可。

這款拉力器既能有針對性的區域性塑形，也能瘦全身，對於減肥塑形燃脂是有不錯的效果的，如果您也有需求，不妨點選下方購買按鈕即可獲取！花一頓飯錢來消耗每頓飯的卡路里，好身材和健康值得您這點小付出！

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結束語：健身不是一蹴而就的，是需要長期堅持的，有付出才會有收穫，如果你也想要自己年輕漂亮，想要擁有好身材，那麼就堅持健身吧，堅持健身，將青春永遠留在自己身邊。