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老兩口的中西式早餐,各取所需營養美味,你會看上哪天的食物呢

下面來看看我們老兩口,近幾日的早餐吧,期望對你有點啟發,若是你能把喜歡的原因告訴我,那我就太開心嘍!大家的支援是我堅持下去的最大的動力。十分感謝你能前來閱讀。

這天的早餐是老兩口加上孫女。玉米麵發麵餅是頭天晚上烙制的,早餐就特別節省時間,用微波爐熱一下就可上桌。

玉米麵發麵餅主要食材有:細玉米麵、白麵、酵母粉、紅小豆餡(自己製作的,糖放得很少微甜)、開水(用於燙玉米麵,使其口感更好些)、清水適量。

面發好後,搓成長條切成大小均勻的面劑子,用擀麵杖擀成四周薄中間厚的麵皮,裝上豆餡,包起來,用手按壓成餅狀即可。平底鍋燒熱,刷少許油,將餅烙制兩面金黃即可出鍋。

早餐煮了一鍋兩米粥,大米小米和枸杞,一塊腐乳添幾滴香油,喝粥時吃一點點特香。水果蘿蔔去掉外皮,又甜又脆還爽口,再吃個小葉桔,酸甜都有了,當然家人各取所需。

來看看這天的早餐也是三個人的,主食是自己蒸的饅頭,切成片狀,裡面夾上兩片火腿腸;蒸雞蛋羹時,上下兩屜,隨便蒸了紅薯和芋頭。頭天炸的鹹口排叉,又酥又香,一年未吃了,嚐嚐鮮解解饞。雜糧粥裡面有各種米和葡萄乾、花生米、紅棗。水果蘿蔔生吃特甜,水果有香蕉和桔子。

雞蛋羹我放入3個大雞蛋,按照1:1。5比例放入溫水和少許鹽,攪拌均勻後,過一遍篩。上鍋蒸熟後,撒上小蔥花、生抽、香油即可。很軟嫩鮮香,還好消化。

吃芋頭的時候,小盤裡放一點點砂糖,芋頭剝去外皮,用手沾著砂糖吃,別有一番滋味,孫女吃得可美了。我有很多年沒有這樣吃了,不知道大家是不是也喜歡這麼吃?

今天的早餐主食是餡餅,是頭天晚上用白蘿蔔和炸的胡蘿蔔丸子一起製作的,雖然裡面沒有肉,但吃起來相當可口。早上把餡餅用平底鍋熱一下,跟新做的也沒什麼區別。粥是用大米、小米和紅薯一起煮的,特意煮得稀一些,喝下去胃特別的舒服。

餐桌上的滷肉是老伴兒製作的,火腿腸是外購的,水果是小葉桔。

天氣不好是個大陰天,就在客廳裡拍了,開燈拍片效果也不太好。

薄皮大餡的餡餅,沒有一點肉,但裡面有炸的胡蘿蔔丸子特香哦。

這天的早上仍然是陰天,沒有陽光的時候,拍出來的照片真是不好看。

主食是吐司,頭天下午製作的,早餐時切成片狀;可以夾著滷肉或是豬肝吃,也可以就著炒雞蛋來吃,再配上鮮牛奶燕麥粥也挺合適的。水果是貢柑,據商家說吃它能去火。

說說炒的這盤雞蛋吧,3個雞蛋配上的不是小蔥,而是自己水培的蒜苗。臘八前一天泡臘八蒜時,這些蒜長了小芽,我就把它們用線穿起來,放到一個盤子裡,放了一些清水,每兩天換一次水,結果它們長勢還不錯。用它們來炒一盤雞蛋非常非常的鮮嫩。

今天先分享到這裡,有時間繼續分享早餐。希望大家能喜歡。我是退休在家的幸運無比,也是上有老下有小的家庭主婦,還是一個熱愛生活、熱愛美食的自由人。如果您喜歡我分享的食譜,就請收藏、轉發一下吧,您的關注支援就是對我的最大幫助和鼓勵。如果您有想說的建議或看法,記得在評論區留言,咱們一起交流探討。感謝您的閱讀!

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