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臘味和蘿蔔是絕配,1塊錢1斤,維生素C是梨的10倍,做成蘿蔔糕超好吃

作者:龍寶美食小廚房

我家孩子很喜歡吃蘿蔔糕,前些天在朋友家吃了一次,回來還念念不忘,於是龍寶買了材料試著做了一次,孩子說跟之前吃到的一樣好吃。蘿蔔糕,是一道有名的廣東美食,以蘿蔔為主要食材,加上粘米粉和臘味等食材,先煮後蒸而成。蘿蔔裡含有大量的植物蛋白和多種維生素,其中維生素C含量是梨的8-10倍,吃1斤的蘿蔔相當於8斤梨。吃蘿蔔的好處很多,止咳化痰,清熱潤燥,還能去油膩,冬天買蘿蔔才1塊錢一斤,喜歡吃蘿蔔的朋友可以多吃一些。

蘿蔔糕的做法很簡單,今天龍寶就把做蘿蔔糕的家常做法分享給大家,需要準備的食材有:蘿蔔 1斤,蘿蔔糕粉 250克,水 300克,幹蝦米 30克,幹香菇 15克,臘腸 1根,鹽 5克,白砂糖 15克,白胡椒粉 2克,生薑 一小塊,油 適量。如果您有更好的蘿蔔糕的做法,也歡迎在留言區分享給龍寶。

第一步:準備一斤的蘿蔔清洗乾淨,這種蘿蔔看起來像喜蛋。蘿蔔是冬天常見的蔬菜,蘿蔔中的維生素C可以抑制黑色素的形成,有美白的效果。

第二步:蘿蔔用工具刨成絲,這種外表紅色的蘿蔔裡面是淺淺的粉色。每年的冬天,龍寶都都買很多的蘿蔔吃,經常吃蘿蔔,用桂林話說比較“寡”,也就是沒有多餘油脂的意思,這樣自然就可以瘦下來。

第三步:幹香菇和幹蝦米分別用熱水泡發,香菇泡發後清洗乾淨切成小段。

第四步:臘腸清洗乾淨後切成玉米粒大小,生薑洗淨去皮切成細絲放一邊備用。龍寶用的是媽媽的臘腸,用廣式臘腸更香甜。

第五步:250克蘿蔔糕粉加入300克水混合到均勻,蘿蔔糕粉也可以自己搭配,用3份粘米粉和1份澱粉混合。

第六步:燒熱鍋,加入適量的油,放入薑絲和臘腸,小火煸出香味。

第七步:臘腸的白色油脂部分炒到透明,加入香菇和蝦米翻炒出香味,盛出備用。

第八步:趁著熱鍋,加入蘿蔔絲翻炒一會,加入沒過蘿蔔絲的水量,轉大火煮到蘿蔔絲變軟,放入白胡椒粉、白砂糖和鹽調味,加糖可以中和蘿蔔中的辛辣味。

第九步:蘿蔔糕粉漿再次攪拌均勻後倒入蘿蔔絲中,炒好的臘腸和蝦米也一起倒進去。

第十步:調成小火加熱,不停地翻拌食材,讓所有食材混合均勻,變成白色的粘。稠麵糊,鍋裡沒有多餘水分,也不能炒太乾,蒸出來放涼了會開裂。不同品牌的蘿蔔糕粉吸水性不同,只要粉漿炒到粘。稠狀態,就不容易失敗。

第十一步:蘿蔔糕半成品分成幾份裝入碗裡,稍微壓緊一些。在裝蘿蔔糕的碗裡墊一張油紙,或者是抹少量的油防粘。

第十二步:把碗放到燒開水的鍋裡,大火蒸15-20分鐘,碗越小,蒸熟的時間越短。剛出鍋的時候有點軟是正常的,放涼以後就硬了。

第十三步:蒸熟後放涼,吃的時候切成小塊,煎到兩面有些微微發黃,更好吃,當早餐也不錯,好吃還管飽。

想吃蘿蔔糕不用買,在家就能做,簡單美味,端上桌家人搶著吃。

今天分享這篇廣式蘿蔔糕的做法,您學會了嗎?您家喜歡吃什麼糕點呢?如果你有什麼建議或者想法,歡迎給龍寶留言,您的指點是龍寶前進的動力,如果您喜歡今天分享的內容,請收藏,轉發,關注龍寶可以看到更多的美食日記。龍寶家圖文原創美食,每日一更,謝絕一切抄襲洗稿,盜用必究!