【來源：杭州市衛健委_工作動態】

這幾天，杭州市中醫院丁橋院區心血管病科陸續接診了5位急性心肌梗死患者，有80多歲高齡的老伯，也有三十多歲的小夥。冠脈介入團隊已經連續好幾天加班加點為患者急行冠脈介入手術。

而這幾位患者中，血管病變最嚴重的，卻是正當“一枝花”年紀的許先生（化名）。

正值壯年，可是血管的情況甚至不如80多歲高齡的老伯，這到底是怎麼回事呢？

年紀輕輕突發心梗，情況危急！

許先生前來醫院就診時胸痛就非常劇烈，痛到一度無法說話。“醫生，我胸口很痛，救命……”應飛副主任醫師接診後，立馬為他做了相關檢查，發現他的三根主要的冠脈血管都有病變，且一支完全閉塞，情況十分危急，必須馬上手術！

隨後，應飛醫生帶領介入團隊爭分奪秒為患者進行了介入治療，開通了閉塞的血管，手術後許先生的胸痛情況明顯改善，連呼吸都輕快了起來。

不過有一點很奇怪的是，心血管病科醫生在詢問許先生的病史時發現他平時很注重健康，基本維持每週2次規律的體育運動來鍛鍊身體，體型也維持得不錯，沒有人近中年常見的“啤酒肚”，肚子上甚至還有八塊腹肌呢。

此外，許先生家庭氛圍融洽，工作規律朝九晚五，也沒有吸菸飲酒等不良嗜好。擁有這麼健康的生活方式，為什麼還會突發心梗呢？

醫生深挖病史，揪出“元兇”

一定有哪裡不對！醫生繼續深挖病史，發現原來許先生的母親也是冠心病患者，不久前也進行了冠脈造影和介入治療。

此外，醫生更是發現了許先生有兩個重大“不良”愛好：一是愛熬夜，平日裡晚上許先生雖然不用加班工作，但到了睡覺時間，他卻總捨不得放下手裡的手機，經常要熬到凌晨才捨得入睡；二是愛吃宵夜，尤其是燒烤，一個月可能要吃個十次左右，平均每週也有2-3次。

雖然之前的體檢早就提示了血脂增高，他卻不以為然，熬夜照樣熬，燒烤照樣吃。如此可見，許先生突發心梗正是由自己不健康的生活習慣和不被他重視的高血脂導致的。當然了，不能否認，家族遺傳因素也有一定影響。

夏天到了，“三高人群”要“管住嘴”

應飛副主任醫師溫馨提醒廣大市民朋友：夏天到了，迎來了燒烤、啤酒、小龍蝦齊聚一堂的宵夜狂歡時節。

但凡事要適度，尤其是“三高人群”更要“管住嘴”。平時也要注意定期規範體檢，如果有胸悶、心慌、胸痛等症狀須及時就診。

“三高人群”飲食小貼士

01 遠離高膽固醇食物

膽固醇雖然可以維持身體正常生命活動，但膽固醇分為多種型別，有部分膽固醇對人體健康不利，獲取過多會讓血清膽固醇、甘油三酯水平升高。而血液變得黏稠，在血管中流動速度緩慢，可能會出現血液迴圈障礙，甚至讓某些部位缺血。已經有血脂高、血壓變化等情況，應該遠離動物內臟，蛋黃，否則併發症更容易出現。

02 儘量別碰甜食

甜食含有的糖分多，經常攝入會讓血糖波動。有“三高”在威脅健康，指標需穩定控制，甜食少吃可以防止血糖波動，也可以避免能量獲取過多讓其他指標變化。很多人血壓、血脂升高也和經常吃甜食有關。為了保持身體健康，積極治療疾病之外高糖食物少吃為好。

03 少吃高脂肪食物

很多人喜歡吃肥肉，但肥肉主要的特點是脂肪含量多，比較油膩。大量吃肥肉除了讓身體發胖，還會加速疾病的發展，有高血脂症或者高血壓的出現，需要透過控制體重來改善病情。如果想要吃肉來補充裡面的蛋白質，應該選擇瘦肉。

04 不碰含酒精食物

含酒精食物別碰是防止“三高”疾病加重的關鍵。酒精有刺激性，很多人沒有管住嘴，大量吃新增酒精食物，導致肝臟功能降低，血壓變化等。如果可以管住嘴，少飲酒之外還遠離新增酒精的食物，慢性疾病可以得到改善。而在疾病得到控制之後身體受到的傷害減輕，併發症也可以遠離。

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