“三九補一冬,來年無病痛”!三款養生藥膳推薦!
芡實具有益腎固精、補脾止瀉、祛溼止帶的功效，主治夢遺、滑精，遺尿、尿頻，脾虛久瀉，白濁、帶下，素有“水中人參”和“水中桂圓”的美譽...
張景嶽又稱張熟地,來由何在?
景嶽一生，主張溫補，重視滋陰，善用熟地，他對熟地的評價很高，認為熟地黃味甘、微苦，味厚氣薄，陰中有陽，大補血虛，滋培腎水，填骨髓，益真陰，補腎中之元氣，養五臟之元精，乃補血益精之要藥...
【提醒】水池天天排水，為啥要一邊排水一邊注水？這問的我也很尷尬
【養生】女人每月喝一次，養血、祛溼、祛溼！40歲像20歲，年輕了~
當歸的藥性有點燥烈，所以陰虛有熱的人在使用當歸時，一定注意要加上其他的藥來管住當歸燥烈的藥性，不然服用者會有上火的感覺...
老祖宗留下的元氣補血湯，女性一週一次，調經止痛，45歲還似少女。
老祖宗留下的元氣補血湯，女性一週一次，調經止痛，45歲還似少女說起補血，那還是老祖宗留下的方子最為有用，今天要給大家介紹的四物湯，就是老祖宗留下的元氣補血湯，這碗湯的食材很豐富，並且很有營養...