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女人越來越瘦,卻突然瘦了?這8個壞習慣,99% 的人都中槍了!

身體新陳代謝泡澡減肥運動量

運動量增加了俗話說生命在於運動,我們在運動的時候可以促進新陳代謝,提高身體的免疫功能,而且血液迴圈也更好,這時候身體的新陳代謝會比較快,內分泌更平衡,如果長期不運動的話身身體的新陳代謝會減慢,脂肪就無法消耗,這時候就胖了,如果在無形之中增加...