提醒:8種病完全是吃出來的,常吃7分飽,輕鬆“餓死”疾病
預防心腦血管疾病“六不要”
【健康】晚餐竟決定體重和壽命?最害人的兩種吃法,卻是很多人喜歡的
一直給青少年吃東西只會把腸胃搞壞
吃撐不怕 7招助消
【健康】春節過後,這些習慣會讓你越吃越胖!快來看看你中了幾條?
大吃大喝造成消化負擔:吃太多食物還會危害我們的腸胃,腸胃需要消化的東西越來越多,增大了腸胃的工作量,減少了腸胃休息的時間,可能會導致胃痛、胃脹症狀的出現,誘發或加重胃炎、胰腺炎等消化道疾病...
胃不好有幾個原因?胃不好有幾個原因?
高血壓人群吃得過飽是不是真的?這些飲食禁忌,你都知道嗎?| 健康
【營養搭配】老人飲食的八大法則,讓你的營養均衡,健康長壽!
【健康】女人的體重決定女人的壽命!
早晨1、不吃早餐2、大便用力3、過早晨練中午1、劇烈運動2、吃的過飽3、立即午睡4、大量喝濃茶晚上1、經常晚睡2、常玩手機3、情緒激動...