孫越穿緊身衣秀身材!在江邊晨練曲線優美,50歲狀態似少女
59歲養生大師患癌離世,提醒:這5種“養生”方法,不要也罷
再次提醒:70歲後想健康長壽,避開4個“養生”誤區,否則易傷身
41歲張柏芝現身健身房晨練,一身腱子肉超吸睛,大秀好身材筷子
當年那個扎著兩條麻花辮，穿著校服，才18歲的張柏芝一出現在大熒幕上，就捕獲了成千上萬觀眾的心，那一段“不上班你養我啊”的臺詞成為經典，至今被人津津樂道...
天天鍛鍊身體，為啥還老生病？
得了高血壓別任性,堅持做好6個細節,或能穩定住血壓!
●起床儘量慢一些：日常生活中，若是睡醒後猛然坐起來，會因為體位變化而導致血壓在短時間內升高，對血壓控制產生不利的影響，所以高血壓患者在平時起床時，儘量慢一些...
有人猝死是因為早鍛鍊誘發的嗎？
糖尿病謹記：早晨1大忌，中午2不要，晚上3不做，可防併發症控血糖
2.睡前不做吃降糖藥的事情不要在睡前服用降糖藥，凌晨的1點到3點，是人體血糖的最低點，因此這個時刻糖尿病患者容易出現低血糖，睡前吃降糖藥的話，藥效有反應剛好在這個時間點，容易低血糖...
喝水是最簡單的養生法，可惜很多人都喝錯了！
曝光：坑慘中國人的5個養生誤區！你以為在養生，其實是在折壽
60歲大媽晨練時去世，大夫怒斥如此鍛鍊，就是在嫌自己命長
晨練是很多人非常喜歡的運動，特別是現在很多老年人，他們的睡眠時間相對較短，他們更喜歡早上起床後去公園做早操，俗話說，一日之計在於晨，於是晨練也成為了很多老年人生活之中的標配，但是你知道嗎...
有出軌念頭的50歲女人，怎麼找到情人的50歲女人說出了心裡話
【健康】老年人運動中的五個常見誤區，你中了幾個？看看有沒有中槍
美女的身姿引得大叔頻頻回頭
【健康】女人的體重決定女人的壽命！
早晨1、不吃早餐2、大便用力3、過早晨練中午1、劇烈運動2、吃的過飽3、立即午睡4、大量喝濃茶晚上1、經常晚睡2、常玩手機3、情緒激動...