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2021-04-09菠菜蝦仁餃子水餃放在

來到菜市場買點菜回家給家人做餃子吃，轉了半天也就是菠菜比較便宜，9毛錢一斤，我要了兩斤，一半做湯喝，另一半包水餃用，春菠菜的不好吃，又買了點大蝦，準備回家給孩子做菠菜蝦仁水餃，不管是蝦仁還是菠菜的營養都是很高的，尤其是鈣和鐵含量，晚上回到家...

2021-04-09油麥菠菜青菜香菜涼拌菜

3、鍋中倒入適量的清水，水開以後，放入油麥菜和菠菜、加一勺鹽，這樣焯熟的小青菜特別的翠綠嫩爽，最後把胡蘿蔔絲放在水上面，稍微焯水一下即可出鍋了...

2021-04-08菠菜維生素桃子促進人體

能減少毒素在身體內積存，所以平時吃桃子不但能促進消化還能減肥瘦身...

2021-04-08艾葉纖維菠菜膳食藍中

女性想要身體好，推薦常吃3種食物，補充能量，增強抵抗力芥藍中含有大量的膳食纖維，大家都知道膳食纖維對身體的好處，經常食用，可以刺激腸道壁蠕動，淨化內環境，保持大腸清潔，清腸胃排毒素，防止有害物質在體內的堆積，滋補身體...

2021-04-08菠菜少許一勺然後炒黃豆

4、然後淨鍋再次加入少許底油，將蔥花蒜片炒成金黃色後，下入一勺黃豆醬，炒幹它的水分，炒黃豆醬時一定要開小火，以免炒糊，然後加入少許蠔油，適量生抽，一勺白糖，一勺雞精和味精就行，千萬不要放鹽，以免過鹹，然後加入一勺清水，將燙好的菠菜下鍋開大火...

2021-04-08蝦餃玉米粒菠菜胡蘿蔔10

造型上，綠色的小麵皮，只是中間捏了一下，不僅製作更簡單，餡料也是更直白的露在娃眼前，有顏又有料，保證讓娃欲罷不能~菠菜蝦餃 參考月齡：12M+準備食材：菠菜：20克，鮮蝦：80克，胡蘿蔔：10克，玉米粒：10克，中筋麵粉：100克1...

2021-04-08牛肉西紅柿菠菜鐵元素補血

吃牛肉的時候，如果搭配維生素C含量高的蔬菜水果，還可以進一步提高身體對鐵元素的吸收率，說到這裡大家都會想到西紅柿燉牛腩這道菜...

2021-04-07菠菜小販菜農收菜塊錢

雖說有著具體的情況，也雖說對蔬菜的小販我們沒有必要道德綁架，但是這菜價背後的邏輯，無論如何都應該去捋一捋隨著去年的社群團購被大家抬上了桌面上，越來越多的人開始去抵制團購的興起，很多博主都給出了一些後期說法，包括後期充會員要錢、大資料殺熟、菜...

2021-04-07菠菜蛋液鮮嫩草酸蒸制

今天分享一道菠菜的做法，一攪一蒸，鮮嫩味美，學會了給孩子做早餐超棒，下面分享下做法：食譜：蘸汁菠菜蛋糕食材：雞蛋3個，菠菜100克調料：鹽適量，澱粉10克，水10克，香蔥1根...

2021-04-07豆腐菠菜孩子補鈣美食

豆腐含有豐富的營養物質和人體必需的營養元素，特別是富含優質蛋白，素有“植物肉”之稱，豆腐富含鈣，可以很好地促進骨骼發育，促進身體成長，被稱為補鈣高手，而且豆腐嫩滑好吃，很容易被人體吸收，很適合孩子食用...

2021-04-07餃子菠菜甘藍麵糰二月

8、將菠菜汁和紫甘藍泥取出之前材料的用量，然後和成麵糰，然後蓋上保鮮膜把面餳一下...

2021-04-06菠菜大餅雞蛋孩子放入

大家好啊，看大餅美食，讓你感受家的味道，今天孩子跟大餅說想要吃雞蛋餅啦，大餅想著孩子平時不愛吃蔬菜，要補充維生素呢，今天做的孩子特別愛吃準備的食材：菠菜一把，雞蛋2個，麵粉200克，溫水200克，鹽下面來看看1、菠菜洗乾淨，切成末，把菠菜放...

2021-04-06菠菜魚丸湯魚丸蝦粉下班

現在每天都在零度左右，裹上羽絨服也感覺到冷，每天下班回家吃飯前就想喝點湯暖暖身，排骨湯、牛骨湯、雞湯和魚湯，這些湯不僅暖身而且很滋補，可這對上班族來說下班回家燉個湯還是很麻煩的，特別是孩子，在學校沒能好好吃飯，下班回家第一件事就是先給孩子做...