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春節大魚大肉吃膩了,教你幾道好吃不膩的家常菜,簡單易學下飯香

酸豆角炒肉

食材:肉末,酸豆角,姜,幹辣椒,料酒,生抽,老抽,香油,油,胡椒粉,糖

做法:

1。酸豆角放在清水中浸泡20分鐘洗淨,用手攥幹後切成小粒。

2。肉餡放入碗中,倒入料酒,老抽,植物油,白胡椒粉抓拌均勻後醃製5分鐘。姜去皮切碎、幹辣椒剪成小段兒。

3。鍋中倒入油,大火加熱待油7成熱時放入肉餡,敏捷炒散至肉變色變熟後撈出。

4。鍋中持續倒入一些油,大火加熱待油4成熱時,放入薑末和辣椒段,炒出香味後,放入酸豆角粒,改成中小火,煸炒至少3分鐘以上。

土豆燒苦瓜

材料:苦瓜、土豆、大蔥、姜、鹽、花椒、醬油、植物油

1。 土豆切成滾刀塊;苦瓜切小塊;蔥、姜、香菜切末;

2。 油鍋燒至八成熱,分別放入土豆塊、苦瓜塊炸成金黃色,出鍋,瀝盡油;

3。 炒鍋再次上油少許,放入蔥、薑末炒香;

4。 加入醬油,花椒水、高湯,放入炸好的土豆塊;

5。 開鍋再放入炸好的苦瓜塊、鹽,改用小火燜約10分鐘;

6。 撒上香菜末,即可出鍋食用

青椒炒雞蛋

食材:雞蛋、青椒、鹽、生抽、蠔油、食用油

1、準備幾個青椒,能吃辣的話準備幾個比較辣的,更下飯,不能吃辣就選擇普通的菜椒即可。把青椒清洗乾淨之後,切成塊狀備用。

2、再準備幾個雞蛋,打入碗中,再加上少許鹽增加底味,將其攪拌均勻。下面我們準備炒雞蛋了,鍋裡多倒上一些食用油,炒出來才香。然後把碗裡的雞蛋液倒入鍋中,炒至8、9成熟的時候盛出來。

3、接下來直接把青椒倒進鍋內,不停翻炒,炒到青椒斷生之後,我們再把雞蛋倒進去,讓雞蛋和青椒一塊翻炒。最後加上適量的鹽、生抽、蠔油來調味,繼續翻炒1、2分鐘之後,就可以盛出來了。