很家常的做法 在家的朋友可以試試哦味道還是不錯的
By 番茄味兒的tomato
用料
麵條 適量
臘腸 1根
青菜 適量
蒜瓣 2個
豆瓣醬 1勺
蠔油 適量
鹽 適量
做法步驟
1、配菜看著來 自己想加什麼都可以 洗好切片備用
2、鍋中倒入適量油預熱 ,油熱後放入臘腸和蒜瓣炒香隨即放入豆瓣醬翻炒均勻
3、翻炒均勻後加入適量清水,等水沸後放入適量麵條
4、麵條差不多後放入青菜燙熟後即可
5、就這樣香噴噴的麵條就煮好啦。臘腸在水煮的過程中會去掉鹹味 吃起來有一點甜口
小貼士
切臘腸的時候要小心歐 洗過的臘腸有點滑 很容易滾到切到手的 別問為什麼 問就是我切臘腸的時候就是沒注意好切到手了
麵條的營養功效
1。養胃,吃碗溫熱的麵條最有利於營養吸收;
2。增強免疫力,口感筋道的麵條所含的蛋白質更多,能補充人體所需的營養。蛋白質是維持免疫機能最重要的營養素,為構成白血球和抗體的主要成份;
3。改善貧血,促進人體氣血執行;
4。易於消化吸收,經過煮沸的麵條最為潔淨,可以大大減少腸胃疾病的發生,因此麵條成為中國最常見的食品之一。
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