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過年待客,上一盤這個,開胃解膩,不到3分鐘就光碟,比肉更搶手

作者:心隨彧動

今天家裡有客人,婆婆讓我幫忙做幾道小菜。過年期間,餐餐都是大魚大肉,大家肯定都吃膩了。要想不剩菜,還得做點不一樣的,在婆婆的櫃子裡找了一袋土豆澱粉出來,還是去年嬸嬸帶回來的,婆婆一直沒做來吃,就用它來做個南瓜丸子吧!

過年期間,大吃大喝,對腸胃健康十分不利,這段時間可以多給家人吃一些南瓜,可以保護腸胃、幫助消化。用南瓜和土豆澱粉做出來的丸子,Q彈有嚼勁,好吃又健康,加上料汁拌一拌,開胃又解膩,上桌不到3分鐘就光碟了,比大魚大肉都搶手。現在把詳細的做法分享給大家,喜歡的朋友們趕緊試試吧!

【酸辣南瓜丸子】

主料:南瓜泥150克;土豆澱粉240克。

配料:芝麻油30克;鹽2克;生抽10克;白糖3克;香醋1勺;辣椒醬1大勺;蔥花1把。

第一步:先把食材準備好,南瓜也可以換成胡蘿蔔或者土豆,南瓜水分比較多,沒有胡蘿蔔和土豆做出來的好吃。

第二步:把南瓜去皮去瓤洗淨,切成薄片,入鍋蒸至綿軟,用勺子壓成細膩的南瓜泥。

第三步:趁熱加入土豆澱粉,攪拌均勻,揉成不粘手不粘盤的麵糰。

第四步:把麵糰分成小份,搓成小丸子。蒸籠抹一點點食用油防粘,擺入丸子,放入開水鍋中,大火蒸13分鐘。

第五步:蒸丸子的時候,我們先來調個料汁,我做的是酸辣味的,大家可以根據自己的喜好來調味。碗裡放入蔥花和鹽,淋入熱油,激出蔥花的香味,再加入白糖、生抽、香醋和辣椒醬,攪拌均勻,一碗萬能料汁就準備好啦!做酸辣粉、拌麵、拌菜、酸湯餃子等等,都特別美味。

第六步:蒸好的丸子和料汁,混合拌勻,即可上桌享用。

過年待客,上一盤這個,開胃解膩,不到3分鐘就光碟,比肉更搶手!這道簡單美味的小丸子,大家喜歡嗎?歡迎留言說說您的意見。

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